牛肉胡萝卜青菜粥
牛肉萝卜粥?
步骤 1
先把粥煮上
步骤 2
牛肉切片,萝卜先竖着对半切开,然后切片,切出来就是半圆形的,切得薄一点
步骤 3
切好的牛肉放姜丝,料酒,芝麻油,白胡椒粉,淀粉腌20分钟
步骤 4
粥煮开了倒入萝卜,调成中火继续煮
步骤 5
煮到白萝卜也软了,米也开花了,调成大火倒入牛肉搅拌开,牛肉烫熟就可以吃了,不过我是中火再煮了5分钟,比较有牛肉味。
步骤 6
熄火放盐,可以再加一点点芝麻油更香,然后就可以开动啦。
9个月的宝宝当然可以服用牛肉胡萝卜粥的,应该把牛肉煮熟,剁碎之后把胡萝卜切成粉末,煲粥进行饮用就可以的,主要是循序渐进,避免一次性添加的剂量过大,同时多饮水,腹部进行顺时针的按摩,可以有助于身体功能的恢复,另外这个年龄段的宝宝还应该多晒太阳,补充鱼肝油。
可以
牛肉胡萝卜香菇馄饨的做法
把牛肉,胡萝卜,香菇,豆腐全部剁碎,家里有辅食机的,可以把放一起打碎,最后打入一个鸡蛋就可以了
成品
小贴士
关于放不放调味,大人吃的话可以放调味品,宝宝吃的话,1岁前都不建议放盐,放调味品,我家宸宝我买了专门宝宝吃的酱油,盐,但是我很少很少会放