桃胶怎么做最好吃最简单产妇桃胶的吃法？桃胶怎么做最好吃最简单产妇桃胶的吃法？_学习资源

桃胶怎么做最好吃最简单产妇桃胶的吃法？桃胶怎么做最好吃最简单产妇桃胶的吃法？

admin

2024-02-03 20:41:15

桃胶怎么做最好吃最简单

产妇桃胶的吃法？

产妇桃胶的吃法？

最好能把桃胶与银耳和木瓜等具美容功效的物质一起食用，这样既能吃到美味食物，月子里桃胶什么时候都可以吃桃胶，具有丰富的营养，并且没有任何的毒副作用。
产妇在月子里吃桃胶可以起到排淤血的作用，并且还能够养颜护肤，也可以让恶露提前排出，促进产妇的产后康复。

桃胶哪里的最好？怎么挑选？

我只吃过湖北随州的桃胶，朋友递给我的。说实话，我们家里就有，哈哈。家里有桃树，这个东西司空见惯，但是不知道可以吃[捂脸]。这几年才流行起来。
【红豆桃胶小米粥】
食材：桃胶10克，红豆60克，小米60克，红糖20克。
做法：
1、桃胶用水浸泡过夜，直到没有硬芯即可，一定要冲洗干净，挑出黑色杂质。
2、红豆清洗干净，用水浸泡一夜
3、红豆连同泡水一起倒入砂锅，再加入桃胶，小米煮沸。
4、再转中小火焖煮30分钟。
5、加入红糖煮5分钟即可食用。

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