福建亲亲八宝粥

亲亲八宝粥的做法？

亲亲八宝粥的做法？

很常见的一道营养粥，许多人都是在超市买罐装的直接食用，其实八宝粥的做法并不复杂，如果有时间的话，不妨在家自己做做噢，下面是八宝粥的做法。

主料

核桃5个

红枣12个

薏米25g

糙米25g

扁豆25g

黑米50g

小米50g

大米25g

辅料

冰糖10克

莲子10克

腰果10克

制作步骤

1. 将所有的食材都准备好。

2. 将核桃去皮，红枣、薏米、糙米、扁豆、黑米、大米、小米洗净。

3. 将电饭煲的内胆内倒入清水，水位在刻度的中间。

4. 放入冰糖，加入所有食材。

5. 放入电饭煲，按下煮粥键，稍等片刻，即可享用美味了(如果电饭煲没有煮粥的按键，可以用普通锅煮粥，锅开后加入食材，用小火煮1个小时即可)。

亲亲八宝粥的做法？

腊八粥的传统做法是先将大麦米、白芸豆、赤豆、绿豆等捡好洗净，煮成半熟，然后放进稻米、小米、黄米，再用文火熬，是粥稀稠适中，吃时加糖，并拌以预先煮熟的红枣、栗子等。一般有花生、枣、杏仁、核桃、栗子、莲子、百合、桂元肉、葡萄干以及各种各样的米和豆子等组成。

八宝粥

【材料】：江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克，白糖适量

【制作做法】：

1.栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎没派。

2.红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮，待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟即成。

亲亲和银鹭八宝粥哪个好？

银鹭八宝粥好，营养价值很高。 银鹭八宝粥黏甜、味香、适口，易消化，营养非常丰富，适合各类人群食用。银鹭集团是福建省乃至全国最大的罐头以及饮料的生产基地之一，也是福建省的重点扶持成长性企业、中国罐头工业十强、中国食品工业突出贡献企业、农业产业化国家重点龙头企业，无论是产量还是销量，都稳居全国同行前列。