00-1010直接吃,或者晒干做成柿饼。
00-1010小柿子以生吃为主,可以更好的吸收营养。除了生吃,还可以和面粉混合做成煎饼,不仅营养价值高,而且味道也不错。
小柿子含有许多营养成分,包括糖、蛋白质、脂肪、粗纤维,还含有许多微量元素和多种维生素,特别是他的VC含量,是普通水果的两倍。
00-1010不知道和你说的一样吗?不是,我们家有一种柿子叫水柿。扁扁的,不能直接吃。要泡在水里,像发酵一样,一个月以上不能吃。
00-1010柿子烧开水后可以直接食用。
柿子煮熟后,其中的营养元素不会大量流失,不会影响其食用价值,还能起到杀菌抑菌的作用,吃起来更健康。煮的时候要注意方法,一般保持水温在40左右,然后放进去浸泡10-18个小时。
00-1010 1、柿饼
柿子可以提前清洗干净,去皮,用线晒干。最后在太阳下晒干一段时间后,就可以把柿子捏成柿饼的形状了。
2.黄贵柿子饼
柿子洗净去皮,用勺子或料理机碾成糊状,准备熟芝麻、面粉、熟糯米粉,将两种粉末混合,加入到糊状中,揉成软面团,静置30分钟。将面团平均分成10块,两面均匀涂上熟芝麻。醒后10分钟,依次准备好所有的柿饼,然后在锅中倒入适量的油,放入柿饼。
3.芝麻柿子饼
小柿子去皮,用勺子在容器里捣成泥,加面粉,揉成软面团,一会儿就醒了。将煮熟的核桃仁放在案板上碾碎,加入黑芝麻白糖和适量熟面粉,搅拌均匀成馅。醒后将面团分成丸子,在手掌中压扁,放入适量馅料,像包子一样封口,用手压成小饼,在煎锅中放入适量食用油,放入青柿子饼中,轻烧。
4柿子酱
将柿子洗净,然后去皮,取出果肉,再加入清水250ml,加入白糖30g,放入料理机中打成糊状,然后放入锅中,边煮边搅拌,煮至水分蒸发变稠。果酱的吃法有很多种,大家平时都可以用。最好保存在密封的玻璃罐里!