蟹棒炒鸡蛋正宗做法
蟹肉炒蛋的正宗做法?
主料
鸡蛋2个
辅料
大闸蟹1个
配料
黄酒适量
生粉适量
葱适量
盐适量
姜适量
醋适量
蟹肉炒蛋的做法步骤
1.准备好鸡蛋2个,大闸蟹肉1个、姜块。
2.葱、姜切好备用。
3.锅里放少量水,加入1/5蟹肉。
4.用适量黄酒、盐、醋调味。煮沸后用生粉勾芡(要稀一点哦)。备用。
5.鸡蛋打散。
6.姜放入热油锅炒一下。
7.再加剩余的蟹肉炒。
8.加入打好的鸡蛋。
9.快速轻炒至6分熟,关火。利用锅的余热再翻炒一下就可以出锅装盆啦。
10.放上葱花点缀。
准备鸡蛋、蟹棒(选择用鱼糜做的)
蟹棒切小块
鸡蛋打入碗中
鸡蛋打散时,加入少许盐(蟹棒本身是咸的,少放盐)、麻辣鲜,拌匀
食材明细
鸡蛋、咸蛋黄、姜末、醋、料酒、盐、白糖、生抽各适量
1、准备好食材,将鸡蛋的蛋黄和蛋白分开。咸蛋取蛋黄备用。
2、用上分蛋神器了。
3、调好料汁!生姜末(越细口感越好),料酒,白砂糖,醋,盐,少许生抽拌匀。
4、锅内倒入适当的油,再放入蛋清,迅速用筷子划散,倒入一半调好的料汁。
5、再炒蛋黄。先放咸蛋黄炒香。
6、倒入蛋黄液迅速划散,再降剩下的料汁倒入。
7、装入盘中,开吃啰!真的有螃蟹的味道哦!
螃蟹和韭菜鸡蛋可以一起吃。
不能和螃蟹同食的东西(其中没有韭菜鸡蛋,所以可以一起吃):
1、吃螃蟹后勿吃柿子
柿蟹皆为寒性,二者同食,寒凉伤脾胃,体质虚寒者尤应忌之;柿中含鞣酸,蟹内富含蛋白,二者相遇,凝固生成鞣酸蛋白,不易消化且妨碍消化功能,使食物滞留于肠内发酵,会出现呕吐、腹痛、腹泻等食物中毒现象。
2、吃完螃蟹不能喝冷饮
冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物,会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮,一定会导致腹泻。所以吃螃蟹时不能喝冷饮,吃完螃蟹后也不能即喝冷饮。
3、吃螃蟹后勿吃葡萄
螃蟹含有丰富的蛋白质,如果与含鞣酸的水果,如柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等一起食用,不仅会降低蛋白质的营养价值,而且容易使蛋白质与鞣酸结合,形成一种不宜消化的凝固物质,这种物质可以刺激粘膜。