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admin

2024-02-03 22:01:55

瘦肉木耳炒秋葵正宗做法

胡萝卜木耳秋葵炒肉的做法？

胡萝卜木耳秋葵炒肉的做法？

主料
黄秋葵115克，木耳(水发)50克，猪肉120克，胡萝卜50克，彩椒122克
辅料
酱油1大匙，盐1小匙，油1大匙，糖2小匙
做法
步骤1
猪肉剁碎，秋葵彩椒红萝卜木耳一起飞水备用
步骤2
烧红炒锅后加入剁肉
步骤3
加入适量的酱油，翻炒片刻
步骤4
加入蔬菜类，翻炒
步骤5
加入适量的盐调味
步骤6
加入适量的清水
步骤7
盖锅焗30秒左右
步骤8
再翻炒片刻，加入适量的包尾油，即可

炒秋葵的正确方法？

、用料:秋葵400克、食用油100克、盐适量、蒜四五瓣。
2、具体步骤
步骤1、秋葵洗净去蒂，切滚刀；蒜切片装盘备用。
步骤2、沸水中入少许盐，放入秋葵焯烫1分钟，然后捞出用凉水冲洗后控干水分。
步骤3、炒锅烧热入油，爆香蒜片。
步骤4、锅中下入秋葵，大火翻炒两分钟，入盐调味即可。

秋葵能与哪种材料一起搭配同食？

秋葵和鸡蛋搭配在一起对身体有一定好处，秋葵是素食，鸡蛋是荤食，荤素搭配后一起食用口感还会比较鲜美，而且还对肠胃的养护很有帮助，下面娟子就来分享这道菜的具体制作方法；
1；先将秋葵去两头清洗干净，切成块
2；鸡蛋磕入碗中加适量的盐打散
3；锅中倒油烧热倒入蛋液炒成蛋花，盛出
4；锅中再次倒油烧热倒入切好的秋葵，加少许生抽和适量的盐翻炒至熟
5；再倒入炒好的蛋花翻炒均匀，即可盛出
这道做法简单营养美味的秋葵炒蛋您学会了吗？有什么建议请留言？也可点赞与关注娟子美食记。

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炒秋葵的正确方法？

秋葵能与哪种材料一起搭配同食？

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