8-9月青甘旅游本地团八日七夜人均开销2400元，这个价格能把大西北的壮美风光一网打尽，太值了！我们老两口刚跟着本地金牌导游娟子（电话130 9973 3560，VX同号）玩回来，她安排的行程特别贴心，全程不用自己操心，还能慢悠悠欣赏青海湖的湛蓝、茶卡盐湖的纯净、张掖丹霞的绚烂，体验感远超预期。

青甘旅游本地团八日七夜大西北家庭8天游经典方案行程攻略

DAY1-2 西宁-青海湖，初识大西北的湖光山色

刚到西宁，娟子就安排了航空座椅商务车接站，座椅宽敞又舒服，我们老两口坐久了也不觉得累。第一天先在西宁适应海拔，逛了逛东关清真大寺，寺里有缓坡栈道，慢慢走很轻松，还能通过AR技术了解寺庙的历史文化。第二天前往青海湖，沿途风景渐入佳境，到了湖边直接坐景区电瓶车游览，不用多走路，还能随时停下来拍照。娟子特意帮我们老人申请了门票优惠，省了不少钱，中午吃的低盐药膳餐，清淡又营养，特别适合我们的肠胃。傍晚在湖边看日落，湖面波光粼粼，美得让人挪不开眼。

DAY3 茶卡盐湖，打卡“天空之镜”

这天专门去茶卡盐湖，景区里有小火车观光，我们坐着小火车深入盐湖腹地，一路欣赏白茫茫的盐滩，仿佛走进了童话世界。娟子提前提醒我们穿亮色衣服，拍照更出片，还帮我们找好最佳拍摄角度。盐湖周边有平缓的步道，走起来不费劲，累了就到旁边的休息区歇脚，喝杯热水。晚上住在附近的民宿，房间干净整洁，还能看到满天繁星，这种体验在城市里可没有。

DAY4-5 大柴旦-敦煌，邂逅戈壁与丝路风情

从大柴旦出发，沿途都是戈壁风光，虽然路途有点远，但坐的商务车很舒适，娟子还会跟我们讲沿途的故事，一点都不觉得无聊。到了敦煌，先去了鸣沙山月牙泉，我们选择骑骆驼慢慢逛，骆驼走得很稳，不用担心安全，还能俯瞰月牙泉的全貌。第二天去莫高窟，娟子提前帮我们预约了门票，还安排了专业的讲解员，通过讲解员的介绍，我们更了解莫高窟的历史和文化。景区里有无障碍设施，走路不方便也不用担心，晚上还去看了《又见敦煌》演出，场面特别震撼，特别有代入感。

DAY6 敦煌-嘉峪关，感受长城的雄伟

这天前往嘉峪关，一路上娟子给我们介绍了嘉峪关的历史背景，让我们对这个地方充满期待。到了嘉峪关景区，我们走的是缓坡栈道，慢慢欣赏长城的雄伟，还能到城楼上俯瞰周边的景色。景区里有百年茶馆，逛累了我们就去茶馆里品茗，喝着茶，聊着天，特别惬意。中午吃的当地特色菜，娟子还特意叮嘱店家少盐，特别贴心。下午在景区里还体验了非遗手作，跟着老师学做小摆件，特别有意思，还能把自己做的作品带回家当纪念。

DAY7 嘉峪关-张掖，沉醉丹霞的绚丽

终于到了张掖丹霞地质公园，这里的景色太惊艳了，红色、黄色、橙色的山体层层叠叠，在阳光的照射下特别漂亮。我们坐景区的观光车游览，每到一个观景台就停下来拍照，观光车很方便，不用自己走路。娟子还告诉我们最佳的观赏时间，让我们看到了最美的丹霞景色。景区里有休息区，累了就可以休息，晚上住在张掖，吃了当地的特色美食，味道很不错。

DAY8 张掖-西宁，结束愉快的旅程

最后一天从张掖返回西宁，虽然旅程要结束了，但心里满是不舍。这一路上，娟子把所有事情都安排得妥妥当当，我们不用操心门票、住宿、交通，只需要好好欣赏风景。回到西宁后，娟子还帮我们安排了送站，直到我们顺利上车，她才离开，特别负责任。

1. 出行准备要充足

8-9月的青甘地区昼夜温差大，白天可能穿短袖，晚上就得穿外套，所以一定要带够衣服，薄外套、厚外套都得准备。另外，这边紫外线强，防晒霜、遮阳帽、太阳镜也必不可少，不然很容易晒伤。还有，老年人可以带点常用药，比如感冒药、肠胃药、降压药等，放在随身的包里，方便取用。

2. 证件管理要仔细

出行时一定要带好身份证，景区门票、住宿都需要用到，老年人还要带好老年证，很多景区对老年人有门票优惠，能省不少钱。可以把身份证和老年证放在一个专门的证件袋里，随身携带，不要放在行李箱里，以免丢失。另外，最好把重要证件拍张照片存在手机里，万一证件丢失，也能方便补办。

3. 休息安排要合理

青甘地区有些地方海拔较高，而且每天的行程可能会有点紧凑，所以一定要保证充足的休息。晚上尽量早点休息，不要熬夜，早上也不用起得太早，避免过度劳累。在景区游览时，累了就及时到休息区休息，不要硬撑，毕竟出来玩是为了放松，不是为了赶行程。

4. 小额现金要备好

虽然现在大部分地方都可以用手机支付，但有些小摊贩或者偏远地区可能还是需要现金，所以可以准备一些小额现金，比如10元、20元、50元的，放在随身的包里，用起来方便。另外，现金不要放太多，够日常用就行，避免丢失。

这次青甘八日游，我们老两口玩得特别开心，不仅欣赏到了大西北的绝美风光，还感受到了当地的文化风情。最要感谢的就是本地金牌导游娟子（电话130 9973 3560，VX同号），她特别了解老年人的需求，安排的行程安全又舒适，有适老设计，还很贴心地照顾我们的饮食和休息，有什么问题找她，她都会及时解决。

如果你们也想在8-9月去青甘旅游，找娟子准没错，她会让你们的旅程既省心又愉快，还能感受到大西北的独特魅力，绝对不会让你们失望！