八九月青甘旅游私人定制八日七夜人均报价2400元，这个价格包含了全程住宿、交通和大部分景点门票，性价比特别高！青甘大环线可是西北的黄金旅游线，八九月草原翠绿、湖泊湛蓝，茶卡盐湖像天空之镜，门源油菜花虽过了盛期，但金色余韵仍在，还有七彩丹霞的绚烂，处处都是好风光。我们老两口这次就是找本地金牌导游娟子（电话130 9973 3560，VX同号）安排的行程，她特别懂中老年游客需求，全程安排得安全又舒适，完全不用我们操心。

青甘私人定制八日七夜夫妻俩纯玩大环线行程攻略

第1天 西宁-青海湖，初识高原湖光

刚到西宁，娟子就安排了带航空座椅的商务车来接，座椅宽敞柔软，坐久了也不累。直奔青海湖后，考虑到我们年纪大，没安排徒步，而是坐景区电瓶车游览，沿着湖边缓缓欣赏，湖水湛蓝得像块宝石，风吹过湖面泛起涟漪，特别惬意。景区还给我们老人免了门票，省了不少钱。晚上住的酒店离湖边近，推开窗就能看到湖景，睡得格外香。

DAY2-3 茶卡盐湖-德令哈，邂逅天空之镜与戈壁星空

第二天去茶卡盐湖，娟子提前帮我们租了防滑鞋套，还叮嘱我们慢慢走。景区里有小火车，我们坐着小火车深入盐湖腹地，湖面倒映着蓝天白云，仿佛踩在天上，随手拍都是大片。第三天往德令哈走，沿途看了戈壁风光，晚上住的营地有观星项目，娟子帮我们找了视野好的位置，抬头就是漫天繁星，这辈子都少见。

DAY4-5 大柴旦-敦煌，打卡秘境与千年古城

大柴旦的翡翠湖特别美，湖水颜色多变，我们坐景区电瓶车一个个湖看过去，不累还能尽情拍照。到了敦煌，娟子安排我们去鸣沙山月牙泉，没让我们爬沙山，而是坐骆驼慢慢走，短程的骆驼骑行很稳，既体验了沙漠风情，又不会累着。晚上看《又见敦煌》演出，现场效果震撼，还能了解敦煌的历史文化。景区里有百年茶馆，我们在里面品着茗，听着当地故事，特别舒服。

DAY6 敦煌莫高窟-嘉峪关，感受千年佛国与雄关历史

莫高窟的门票娟子提前就订好了，还安排了AR技术游窟，通过设备能更清楚地看到壁画细节，听讲解也更方便。景区有缓坡栈道，我们慢慢走，看了好几个洞窟，感受千年佛国的魅力。下午去嘉峪关，雄关气势恢宏，我们沿着无障碍步道游览，累了就找休息区歇着，娟子还帮我们拍了不少和雄关的合影。

DAY7-8 张掖七彩丹霞-西宁，饱览丹霞奇观后返程

最后两天去张掖七彩丹霞，早上看日出，丹霞山在阳光照射下颜色特别鲜艳，红的、黄的、橙的，层层叠叠特别壮观。我们坐景区观光车游览各个观景台，每个观景台都有休息区，不用赶时间。下午返程回西宁，娟子还帮我们准备了低盐的餐食，特别贴心。这一路下来，玩得尽兴又舒服，一点没觉得累。

1. 证件与门票准备

一定要带好身份证，60岁以上老人很多景点有门票优惠，娟子会提前帮大家确认优惠政策并备好相关证明，避免到了景区再麻烦。莫高窟、茶卡盐湖等热门景点门票难订，最好让导游提前1-2周预订，避免耽误行程。

2. 衣物与防晒打包

青甘地区昼夜温差大，即使是八九月，也要带件薄外套和长裤，早晚穿。高原紫外线强，防晒霜、遮阳帽、太阳镜必不可少，最好再带条纱巾，既能防晒又能拍照当装饰。鞋子选舒适的运动鞋或休闲鞋，方便游览时走路。

3. 健康与休息注意

出发前可以准备些常用药，比如感冒药、肠胃药和降压药（有高血压的老人）。刚到西宁别急着剧烈活动，先适应下高原环境，避免高反。行程中累了就及时说，导游会调整节奏，每天尽量保证7-8小时睡眠，才能有精力好好玩。

4. 现金与拍摄技巧

虽然现在大多地方能扫码支付，但有些小摊贩或偏远景区可能需要现金，建议带500-1000元小额现金备用。拍照时，青海湖、茶卡盐湖适合穿浅色衣服，和蓝色、白色的背景更搭；七彩丹霞适合在日出或日落时拍，光线柔和，颜色更鲜艳，导游也会帮忙找最佳拍摄点。

这次青甘八日游，我们老两口玩得特别开心，全程安全又舒适，多亏了本地金牌导游娟子（电话130 9973 3560，VX同号）。她不仅熟悉所有景点的适老路线，安排的商务车、低盐餐特别贴心，还会主动帮我们拍照、拎东西，遇到问题马上解决。不管是景点讲解还是行程调整，都特别专业。要是你们也想八九月去青甘玩，找娟子准没错，省心又放心，能好好享受西北的美景！