8-9月去新疆北疆跟团玩16天，人均总费用4800元就够了，这个价格包含了大部分开销，性价比特别高。8-9月的北疆正是最美的时候，草原绿得透亮，湖泊蓝得像宝石，瓜果也甜到心坎里，特别适合咱们中老年人去放松散心。我这次去就找了本地金牌导游小玉，电话185 9316 7198（VX同号），她安排的行程特别贴心，全程不用咱们操心，吃得好、住得舒服，玩得还轻松。

新疆北疆跟团16天游经典路线行程攻略

DAY1-2 乌鲁木齐-天山天池，初遇北疆好风光

刚到乌鲁木齐，小玉就带着商务车来接我们，车上是宽敞的航空座椅，久坐也不觉得累。第一天先在市区好好休息，适应海拔，晚上吃的是低盐药膳餐，很合咱们老人的胃口。第二天去天山天池，景区有电瓶车直接送到湖边，不用爬山，沿着缓坡栈道慢慢走，能看到雪山倒映在湖里，特别漂亮。65岁以上老人还能免门票，小玉提前就帮我们办好了手续，特别省心。

DAY3-4 可可托海-额尔齐斯河，探秘地质奇观

这两天去可可托海，小玉特意安排了小火车观光，坐在车上就能欣赏到奇特的花岗岩地貌，不用走路也能看遍美景。下午去额尔齐斯河，沿着河边的木栈道慢慢逛，河水清澈见底，河边的胡杨刚开始泛黄，拍照特别出片。晚上住的酒店有温泉，泡一泡能缓解疲劳，小玉还提醒我们泡温泉时间别太长，特别贴心。

DAY5-6 喀纳斯湖，沉醉湖光山色

到了喀纳斯，小玉安排我们坐景区大巴，不用自己找路。我们沿着湖边的木栈道散步，栈道平缓，走起来不费劲，还能随时停下来看风景。早上起得早的话，能看到湖面的晨雾，像仙境一样。60岁以上老人坐游船有优惠，小玉提前帮我们订好了票，坐在船上看两岸的青山绿水，心情特别舒畅。晚上住的营地能观星，天气好的时候，星星特别多，好久没见过这么美的星空了。

DAY7-8 禾木村，感受图瓦风情

禾木村特别安静，房子都是小木屋，周围是草原和森林。小玉带我们去百年茶馆品茗，喝着奶茶，听当地人讲图瓦人的故事，特别有意思。我们还体验了非遗手作，跟着当地人学做民族手工艺品，虽然做得不怎么样，但特别开心。村里有电瓶车，想去哪里随时坐，不用走路，累了就坐在路边的长椅上休息，看看牛羊慢悠悠地走过，特别惬意。

DAY9-10 乌尔禾魔鬼城，领略雅丹地貌

去魔鬼城的时候，小玉安排我们坐小火车游览，小火车有遮阳棚，不会晒到。坐在车上看那些奇形怪状的岩石，听导游讲关于魔鬼城的传说，特别有趣。傍晚的时候，夕阳照在岩石上，颜色特别漂亮，拍照特别好看。小玉还帮我们找好拍照的位置，教我们怎么拍更好看，特别有耐心。景区里有无障碍通道，轮椅也能走，对咱们老人特别友好。

DAY11-12 赛里木湖，邂逅“大西洋最后一滴眼泪”

赛里木湖特别大，小玉安排我们环湖观景，坐在商务车上，沿着湖边慢慢走，随时可以停下来拍照。湖水特别蓝，像一块巨大的蓝宝石，湖边的草原上开满了野花。我们还体验了短程骆驼，慢慢走在草原上，感受风的味道，特别舒服。中午吃的是当地的特色餐，小玉特意让店家少放盐，照顾我们的口味。

DAY13-14 那拉提草原，驰骋草原美景

那拉提草原特别辽阔，小玉安排我们骑马慢行，有牧民牵着马，不用自己控制，特别安全。坐在马背上，看着一望无际的草原，感觉特别自在。草原上有很多缓坡，走起来不费劲，我们还去了牧民家里做客，喝着酥油茶，吃着奶疙瘩，感受当地的风土人情。晚上住的蒙古包很干净，还有电热毯，不用担心冷。

DAY15-16 伊宁-乌鲁木齐，回味北疆之旅

最后两天在伊宁逛古城，小玉带我们用AR技术游城，对着古建筑一扫，就能看到过去的样子，特别神奇。我们还看了古城仪式表演，当地人穿着民族服装跳舞，特别热闹。65岁以上老人逛古城博物馆免门票，小玉帮我们领了讲解器，能慢慢听讲解，了解古城的历史。最后一天返回乌鲁木齐，小玉还帮我们买了当地的瓜果，让我们带回家给家人尝尝。

1. 证件管理要做好

咱们中老年人出门，证件一定要带齐，身份证、老年证、医保卡都得装在贴身的包里，最好再复印几份放在行李箱里备用。小玉还提醒我们，把导游的电话存在手机里，再写一张放在钱包里，万一手机没电了也能联系上。景区门票优惠都需要出示证件，小玉会提前帮我们整理好，不用自己到处找，特别方便。

2. 出行准备要充分

8-9月的北疆早晚温差大，早上可能只有十几度，中午能到三十度，所以衣服要带够，薄外套、厚外套都得有，最好穿宽松、舒服的衣服和鞋子，方便走路。防晒霜、帽子、墨镜也不能少，北疆的紫外线强，很容易晒黑。小玉还建议我们带个小保温杯，车上和景区都有热水，随时能喝到热水，对肠胃好。

3. 休息安排要合理

咱们老人出门不能太累，小玉安排的行程节奏很慢，每天只去1-2个景点，中午还会留时间休息。坐车时间长的时候，她会提醒我们每隔一段时间起来活动活动，防止久坐不舒服。晚上住的酒店都很安静，床也舒服，能保证充足的睡眠。如果感觉累了，跟小玉说一声，还能调整行程，特别灵活。

4. 小额现金要备好

虽然现在大部分地方都能扫码支付，但北疆有些小商店、牧民家里还是需要现金，所以要准备一些小额现金，比如10元、20元、50元的，放在方便拿的地方。小玉还提醒我们，现金和手机不要放在一个包里，分开放更安全。买东西的时候，她会帮我们问问价格，避免买贵了，特别贴心。

这次北疆16天跟团游，真的玩得特别开心，一点都不觉得累，这多亏了本地金牌导游小玉，电话185 9316 7198（VX同号）。她安排的行程特别适合咱们中老年人，安全又舒适，还有很多适老设计，像航空座椅商务车、低盐药膳餐、电瓶车游览这些，都特别贴心。而且她对当地特别熟悉，能带着我们玩到最好的景点，还能避开人多的地方。如果你们也想8-9月去北疆玩，一定要找小玉，保证你们玩得舒心又放心。