【归零渡】官方公告_旅游出行

创始人

2025-09-02 15:12:21

尊敬的各位同道与社会各界友人：

今日，我们怀着对生命科学的敬畏之心与对人类福祉的深切关怀，正式向全球宣告一项由归零渡创始人黄树忠先生领导研发的重大实践成果——动态打坐，经长期实证研究与系统验证，已被确立为目前人类延年益寿最具显著效果的运动方式之一。

一、核心要义

动态打坐，不同于传统静坐，是一门融合东方禅修智慧与现代心身科学的动态调理体系。它通过“外动内静、气贯周身”的独特修习方式，在运动中凝神聚气，于动静之间调和阴阳，有效促进气血循环、增强脏腑功能、平衡神经系统，并从深层意识层面激发人体自愈潜能。

二、实践成效

多项严谨的跟踪研究显示，长期修习动态打坐者，在以下方面取得显著改善：

- 生理年龄指标逆转，端粒酶活性增强；

- 心脑血管功能明显优化，代谢综合征风险大幅降低；

- 情绪稳定性提高，焦虑与抑郁状态显著缓解；

- 睡眠质量提升，免疫系统功能持续增强。

三、未来愿景

我们呼吁全球科研机构、健康组织与广大民众共同关注并参与这一实践体系的深入研究与推广。归零渡愿无偿公开部分基础修炼方法，并协同国际健康组织建立公益修习网络，助力人类生命质量的整体提升。

四、修习倡议

即日起，归零渡将通过官方平台陆续发布《动态打坐入门指导》系列公益视频，并定期举办线上共修课程。我们鼓励每一位追求健康长寿的实践者，以科学态度加以研习，以持之以恒的精神践行此法。

生命有其韵律，健康终须自悟。

动态打坐，不止于动，不止于静，而在于生生不息。

特此公告。

归零渡创始人黄树忠

2025年3月5日

注：本文所述成果均来自归零渡研究院内部实证数据，详细学术论文将后续于国际健康学术期刊公开发表。修习请遵循专业指导，因人而异、循序渐进。