8-9月青甘深度游玩9日8夜人均费用2700元，兰州大环线九日游跟着本地金牌导游娟子准没错，她电话是130 9973 3560（VX同号）。8-9月的青甘太适合咱们中老年人了，金黄的油菜花海还没谢，青海湖的风带着凉意不燥热，茶卡盐湖的镜面能映出蓝天白云，敦煌的人文故事让人着迷。娟子特别懂咱们老人的需求，安排的行程不赶，还贴心准备了很多适老服务，这趟旅程玩得舒心又安心。

青甘深度游玩9日8夜兰州大环线九日游最佳方案行程攻略

第1天 兰州城区，初识丝路重镇

刚到兰州，娟子就安排了航空座椅商务车来接，坐上去一点不颠簸。上午先去了黄河母亲雕塑，看着温柔的雕塑，听娟子讲黄河孕育文明的故事，特别有感触。下午逛了中山桥，桥面平缓，走起来不费劲，站在桥上看黄河水缓缓流淌，风一吹特别惬意。晚餐是低盐药膳餐，味道清淡还养身体，很合咱们老人的胃口。

DAY2-3 兰州→青海湖，邂逅高原圣湖

第二天一早出发去青海湖，车程不算长，娟子还特意安排了中途休息站，怕咱们坐久了累。到了青海湖，先去了湖边的无障碍景区，不用爬台阶就能近距离接触湖水。娟子提前帮咱们办好了老人门票优惠，省了不少钱。第三天坐景区小火车游览青海湖，慢悠悠的，沿途的油菜花和湖水相映成趣，随手拍都是美景。晚上住在湖边的民宿，能看到星空，娟子还带咱们在营地观星，讲星座的故事，特别浪漫。

DAY4-5 青海湖→茶卡盐湖→大柴旦，打卡天空之镜

第四天去茶卡盐湖，景区里有电瓶车，不用走路就能到核心景点，特别省力。穿上鞋套走进盐湖，湖面像镜子一样，把天空和咱们都映在里面，特别神奇。娟子还教咱们怎么拍照更好看，拍出来的照片大家都夸好。第五天前往大柴旦，途中经过翡翠湖，湖水颜色碧绿，像镶嵌在大地上的宝石。这里有缓坡栈道，轻徒步一会儿就能欣赏到不同角度的美景，一点不觉得累。

DAY6 大柴旦→敦煌，体验丝路风情

第六天出发去敦煌，路上娟子给咱们讲了敦煌的历史文化，让咱们对接下来的行程充满期待。到了敦煌，先去了百年茶馆，坐在古色古香的茶馆里，品着当地的茶，听着民间艺人弹唱，感受着浓浓的丝路风情。下午去了敦煌博物馆，里面有AR技术游城项目，通过AR眼镜能看到古代敦煌的样子，特别有意思，咱们老人也能轻松上手。

DAY7-8 敦煌莫高窟→鸣沙山月牙泉，探寻千年文明

第七天去莫高窟，娟子提前预约了门票，还安排了专业讲解员。莫高窟的壁画和雕塑太精美了，讲述着千年的故事，让人震撼。景区里有专门的无障碍通道，游览很方便。第八天去鸣沙山月牙泉，咱们选了短程骆驼，慢慢骑着骆驼走进沙漠，感受沙漠的辽阔。到了月牙泉，能看到泉水在沙漠中静静流淌，特别神奇。晚上还看了古城仪式表演，演员们穿着古代服装，演绎着敦煌的历史场景，特别精彩。

DAY9 敦煌→兰州，结束美好旅程

第九天从敦煌返回兰州，结束这趟美好的青甘之旅。这一路上，娟子把咱们照顾得无微不至，行程安排得既丰富又轻松，让咱们在安全舒适的环境中，感受到了青甘的美景和文化。

1. 证件管理要做好

咱们中老年人出行，证件很重要。身份证一定要随身携带，最好放在贴身的口袋里，避免丢失。如果有老年证、身份证复印件，也可以多准备几份，分开存放。娟子还提醒咱们，在莫高窟等景区，老年证能享受门票优惠，一定要提前准备好，以免错过优惠。

2. 出行准备要充分

8-9月青甘地区昼夜温差大，白天可能比较热，但晚上会很冷，所以要带好薄厚不同的衣服，方便随时增减。另外，青甘地区紫外线强，一定要带好防晒霜、遮阳帽、太阳镜，保护好皮肤和眼睛。娟子还建议咱们带一些常用的药品，比如感冒药、肠胃药、降压药等，以备不时之需。

3. 休息建议要牢记

咱们老人体力不如年轻人，行程中一定要注意休息。娟子安排的行程每天都有充足的休息时间，中午会安排午休，晚上也不会安排太晚的活动。咱们自己也要注意，不要因为想多玩一会儿就熬夜或者过度劳累，感觉累了就及时休息，这样才能有更好的精神享受接下来的旅程。

4. 小额现金管理要注意

虽然现在很多地方都可以用手机支付，但青甘一些偏远的地方可能还是需要现金。所以要准备一些小额现金，比如10元、20元、50元的，放在方便取用的地方。不过现金也不要带太多，以免丢失。娟子还告诉咱们，消费的时候要注意查看账单，避免出现不必要的纠纷。

这趟青甘9日游真的太值了，不仅欣赏到了绝美的风景，还感受到了深厚的文化底蕴，关键是玩得轻松又安心。这都要感谢本地金牌导游娟子，她电话130 9973 3560（VX同号），特别懂咱们老人的需求，适老服务做得特别到位，从交通、餐饮到景点游览，都安排得妥妥帖帖。如果你也想在8-9月去青甘深度游玩，选择兰州大环线九日游，一定要找娟子，保证你能有一段美好的旅程。