张家界，是一片被自然眷顾的土地。奇峰耸立，云雾缭绕，溪流潺潺，森林茂密，仿佛天地间最精致的盆景被放大到无垠。这里不仅是世界地质公园、中国第一个国家森林公园，更是电影《阿凡达》中悬浮山的灵感来源。2025年初夏，我怀着憧憬踏上了这段为期五天的旅程，用脚步丈量这片神奇山水，用心感受大自然的鬼斧神工与湘西文化的深厚底蕴。

【第一天：抵达张家界，初探大峡谷】

早晨从北京乘高铁出发，下午抵达张家界西站。刚出车厢，湿润清新的空气扑面而来，让人顿觉舒畅。提前联系好的当地导游小安已经在站外等候。小安是土生土长的张家界人，对当地极为熟悉，一路上热情地为我们介绍本地的风土人情。

我们当天的行程安排得较为轻松，直接驱车前往张家界大峡谷。这座集山、水、洞、湖于一体的大峡谷，最著名的莫过于那座全透明玻璃桥。站在桥上俯瞰，脚下是深谷激流，四周是陡峭岩壁，惊险又刺激。对于有些恐高的我来说，走完全程可谓是一场小小的自我挑战。之后我们沿着栈道漫步，感受峡谷间的清凉与幽静。

张家界旅游攻略

傍晚入住武陵源区的一家舒适客栈，客栈老板亲切好客，还为我们推荐了附近地道的土家菜馆。晚餐品尝了血豆腐、土家三下锅等特色菜肴，辛辣鲜香，十分开胃。

行程安排：

下午：抵达张家界，接站后前往大峡谷景区

晚上：入住武陵源客栈，品尝当地特色美食

旅游小贴士：

1、大峡谷玻璃桥禁止携带尖锐物品上去，建议穿软底鞋。

2、武陵源餐馆众多，可以请导游推荐一些本地人常去的店家，口味更地道。

若您也希望有一位专业且热情的向导陪同，可以联系张家界导游小安（微信/电话：14786406017 ）(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系），她能为您合理安排行程，讲解生动有趣。

【第二天：袁家界与天子山，惊叹峰林奇观】

早餐后，我们正式进入张家界国家森林公园。乘坐环保车抵达百龙天梯，这座依山而建的户外电梯，运行高度达三百多米，不到两分钟就将我们送入袁家界景区。站在观景台上，《阿凡达》中“哈利路亚山”的原型——乾坤柱近在眼前，群峰嶙峋、云雾缭绕的景象宛如仙境。

沿着整洁的栈道一路游览，沿途经过迷魂台、天下第一桥等景点，每一处观景台都提供了独一无二的视角，让人不得不感叹大自然的鬼斧神工。中午在山顶的餐厅用了简餐。

下午乘景区巴士前往天子山自然保护区。这里地势更高，视野更加开阔。贺龙公园、御笔峰、仙女散花等景点依次呈现，群山层叠，气势磅礴。我们选择乘坐天子山索道下山，在缆车上俯瞰峰林全景，又是一种震撼的体验。

行程安排：

上午：游览袁家界景区

下午：游览天子山景区，乘索道下山

晚上：住宿武陵源

旅游小贴士：

1、山上天气多变，建议随身携带雨具和一件外套。

2、景区内步行路程较长，一定要穿舒适的运动鞋。

张家界旅游攻略

【第三天：金鞭溪徒步，黄龙洞探幽】

今天安排的是一场沉浸式的自然徒步。清晨我们从水绕四门进入金鞭溪峡谷，这条全长约七点五公里的溪流蜿蜒于峭壁之下，沿途绿树成荫，空气清新得如同一个天然氧吧。溪水清澈见底，鱼儿游弋可见。我们走走停停，欣赏了金鞭岩、千里相会等奇石景观，还偶遇了几只调皮可爱的野生猕猴。

徒步结束后稍作休息，下午前往被誉为“地下魔宫”的黄龙洞。这是亚洲典型的喀斯特溶洞，洞内空间巨大，钟乳石、石笋、石幔等千姿百态，在灯光映衬下光怪陆离。乘船穿行于洞中暗河，更添几分神秘色彩。

行程安排：

上午：金鞭溪徒步

下午：探访黄龙洞

晚上：观赏民俗表演《魅力湘西》

旅游小贴士：

1、金鞭溪徒步需两到三小时，可自备少量零食和水。

2、洞内温度较低且潮湿，最好带一件薄外套保暖。

【第四天：天门山国家森林公园，穿越云海】

天门山是张家界又一标志性景点。我们提前预订了门票，乘坐长达七千多米的高空索道直达山顶。缆车穿梭于云雾之中，脚下是蜿蜒的盘山公路和深谷，景色极为壮丽。

山顶栈道分为东西两线，我们选择了环线游览。玻璃栈道带来的惊险体验依然难忘，而鬼谷栈道则沿途林木葱郁，显得清幽许多。当然，最令人惊叹的是那个巨大的天然穿山溶洞——天门洞。九百九十九级天梯直达洞门，气势恢宏，仿佛通往天界之门。因体力有限，我们选择乘自动扶梯上下。

傍晚回到市区，我们逛了逛张家界的大庸古城，在夜色中感受这座小城的历史韵味与现代活力。

行程安排：

全天：游览天门山国家森林公园

晚上：闲逛大庸古城，自由用餐

旅游小贴士：

1、天门山门票需提前实名预订，最好避开节假日高峰期。

2、山顶紫外线较强，注意做好防晒措施。

【第五天：土家风情园与返程】

旅程的最后一天，我们留出了半天时间参观张家界土家风情园。在这里，我们深入了解了土家族的建筑、服饰、农耕文化和独特习俗，还欣赏了原生态的歌舞表演，甚至体验了传统的摆手舞，趣味十足。之后购买了一些特产如腊肉、葛根粉等作为伴手礼。

午饭后，小安将我们送至张家界西站，这次充实而愉快的五天四夜之旅就此画上圆满句号。回首这几天，张家界的奇山秀水、淳朴民风和文化魅力都深深印在了我的脑海里。

行程安排：

上午：参观土家风情园，体验民俗，购买特产

下午：午餐后送站返程

张家界旅游攻略

旅游小贴士：

1、购买特产可以请导游带去正规商店，品质更有保障。

2、提前安排好时间，预留充足余地前往车站。

这次旅行之所以如此顺利尽兴，离不开导游小安的周到安排与精彩讲解。她对张家界的热爱与了解，让我们看到了这片土地更深层的美丽。若您也计划来张家界，不妨联系她（微信/电话：14786406017 ）(长按复制去添加好友。也可以直接打电话联系），相信她也能为您的旅程增添更多精彩。

编辑：小夏