有种快乐叫上山采蘑菇，采的是乐趣，碰的是运气，呼吸的是新鲜空气，享受的是过程。

转眼已入秋，北京最近频繁降雨，已进入最佳蘑菇季。这个周末，市区出发，到坝上草原神仙谷七彩森林，2天1晚，变身采蘑菇的小姑娘，体会一把云南人的快乐！

神仙谷七彩森林位于承德市丰宁县，距离北京只有三百多公里。平均海拔1500—2100米，是蒙古高原南部与山脉的交汇之地，夏季气候凉爽，风景壮美，秋季色彩斑斓，层次缤纷。

八月初，遒劲的山岗，斑斓的色彩，牛羊悠然，流云清凉，白桦作响，低头环顾，大自然的馈赠随处可见…漫步在七彩森林，才发现原来童话里的蘑菇真的存在！蘑菇喜欢湿度高的地方，有可能长在土里、有可能长在树上、有可能躲在枯萎的树叶下，有可能从树根上冒出来，也有可能藏在树洞里……

深入坝上腹地，才发现这里竟有一处集高山、草甸、森林、丘陵、湖泊…于一身的景区。蘑菇生长所需的环境这里都有。如今8月初，雨水充沛，空气潮湿，更是蘑菇大丰收的季节，所以此次带着家人二刷七彩森林。

七彩森林中的漫山遍野的蘑菇，游人可随意采，没有重量的限制。森林中、木栈道沿途随处可见。尤其树下，走一会儿就能发现蘑菇，关键完全免费，超级治愈。猪肚菇、白玉菇、鸡腿菇、平菇、白灵菇、鲍鱼菇…等品种类别超多。

和家人一起徒步、采蘑菇开启全新的互动体验。这次采蘑菇之行，运气爆棚，采到好多蘑菇，做汤炒菜，又大又好！

采蘑菇攻略：

抵达景区后，乘坐小火车至丛林部落，下车后，右侧就有一片森林（蘑菇）

可登山远眺，可玻璃栈道，可步行进入白桦林（蘑菇）

继续步行至蘑菇街（蘑菇），出来可到森林牧场，与小鹿羊驼嬉戏

走累了，可乘坐马车至满族民俗展，了解马背上的民族。看展出来，走森林步栈道（蘑菇）出景区

除了以上标识出来蘑菇的聚集地，沿途还有很多景点，丛林穿越、五彩池、天镜湖等，都有不一样的惊喜和发现。

第二天我们到附近的京北第一草原逛大汗行宫，总占地面积200万平方米，据说这所行宫是在成吉思汗入主中原时屯兵练武的历史遗址上复建。午饭游牧部落品尝草原美食，观游牧表演。心满意足，踏上归程。

住宿我们选择了性价比很高的16°假日酒店，周边还有七彩森林国际度假酒店，比较适合亲子家庭的松鼠客栈。

除了采蘑菇主业外，骑马射箭、草原徒步、空中玻璃栈道、越野车穿越、篝火晚会、儿童乐园，都能玩到。

最近采蘑菇很火，如果周末度假不知道去哪儿的小伙伴？不妨京郊自驾游，和家人朋友一起沉浸式采蘑菇，一起"森"呼吸～

地理位置：承德市丰宁县，导航定位去"神仙谷七彩森林"

交通方式：北京市区出发大约4h

京城南四环榴乡桥附近的世界之花公园是一个充满乡间野趣，绿树成荫，鲜花绽放的免费郊野公园。也是附近居民春踏青、夏赏花、秋观叶、冬玩雪的地方。

园中儿童游乐场内设施齐全，适合不同年龄段娃儿玩耍。每天，这里的绳索滑梯、秋千、攀岩、沙坑、木马前娃儿们玩得开心快乐，也是公园内人气最旺的地方。

园中花草茂盛，植物种类丰富。蜿蜒的小路上，疾步健身的年轻人，缓步慢行的老年人，肆意玩耍的娃儿们，还有丛林深处传出的乐曲声，构成了一幅幅充满生活气息的动人画面。

公园里幽静舒适、鸟语花香的自然景观与南四环主路上喧嚣的车流形成了强烈的反差。在公园玩累了，还可以到旁边的王府井奥莱UPTOWN品美食、逛商场。在京城，这种免费为周边百姓提供遛娃，健身，休闲娱乐的公园越来越多，它不仅舒缓了人们的身心疲惫，也为丰富人们的业余生活起到了重要的作用。

北京城的历史可追溯至3000多年前，悠久的古都底蕴与优越的地理条件孕育了丰富的博物馆资源，吸引着世界各地的游客。在幽深的胡同里，人们既能探寻珍藏的历史遗迹，聆听岁月沉淀的故事，也能在青砖灰瓦间寻觅那些曾令人怦然心动的记忆……

在西城区琉璃厂铁树斜街93号，藏着一家仅有160平米的小微博物馆：93号院博物馆。通俗来讲，它就是一个小小的四合院，却藏着震撼人心的力量。这个不起眼的院落，正默默承担着非物质文化遗产与民间艺术的传播和体验重任。院落的每个角落都摆放着稀罕的老物件，每间房屋都展示着非遗艺术品，连屋脊、房梁都在无声地诉说着过往的故事。

走进正房，古色古香的家具、屏风、台灯、地灯、花瓶等物件错落摆放，每一件都极具艺术性，带着鲜明的时代印记。明明是普通寻常的小院，却让人恍若走进了底蕴深厚的豪门宅院。墙壁的格子里陈列着各式各样的非遗物件，无声地诉说着：非遗技艺就藏在民间，藏在院落的寸土之间。

无意间抬头，屋脊上方的金柱、抱头梁、穿插枋等木构件都附有清晰注解。这一刻恍然明白，这座博物馆虽不敞亮雄伟，每一件老物件却都凝聚着中国人的智慧与匠心。

院落中精美的石狮子、龙壶，搭配周边的花花草草，让参观者对小院刮目相看。十余年来，这座小微博物馆通过对老建筑的修缮与再利用，让沉睡的文化遗产实现了“复活”与“活化”。

临街的两间房屋更是别出心裁：一间用于展示非遗艺术品，同时举办各类非遗文化体验活动；另一间则打造成阅读、会客、品 咖啡的现代休闲空间。古老文化与非遗技艺的传承在此与现代生活巧妙融合，让这座小院成为了胡同中最亮眼的文化坐标。

行走在京西古道模式口大街，循着“中国第四纪冰川遗迹陈列馆”的指示牌，便能走进这座坐落于山半腰的自然课堂。这里不仅是展示大自然神奇力量的窗口，更让人们得以近距离了解地球演化中的 YES.ZB6F.cOM重要地质现象。

1952年，中国地质学家、原水力部高级工程师李捷在勘探永定河引水渠时，意外发现了模式口第四纪冰川擦痕遗迹。这一发现意义重大，冰川擦痕随后被北京市人民政府公布为第一批市级文物保护单位。作为中国乃至亚SOHU.ZQ1C.cOM洲唯一建立在第四纪冰川遗迹上的自然科学类博物馆，这里不仅精心守护着珍贵的擦痕遗迹，更承担着冰川知识、地YES.ZBCFG.cOM质岩石、古生物、地球环保等领域的科普教育使命，成为京西古道上一道独特的文化亮点。

走进陈列馆，仿佛踏入一座浓缩的自然宝库：清晰的冰川擦痕遗迹静静诉说着地球的过往，高大的恐龙骨架、完整的鸵鸟蛋与恐龙蛋化石、古老的三叶虫标本、粗壮的猛犸象牙，还有大小各异的冰碛石实物标本，各类SOHU.ZQ5Y.cOM展品一一映入眼帘，让人目不暇接。

展厅内，图文展板详细解读了冰川的基本知识、形成规律，以及冰川活动对生物进化、人类发展的深远影响，成为人们了解自然奥秘的重要窗口。在人类进化示意图前，孩子们睁着好奇的眼睛，探寻生命演化的轨迹YES.ZB4E.cOM电子显示屏前，他们认真阅读着地质学家李四光、李捷的探索故事，感受科学精神的传承；而在石头标本区，年轻人则俯SOHU.ZQLMN.cOM身端详着晶莹剔透的宝石，仿佛从石头的纹理中读懂了岁月的年轮与地球的变迁。

徘徊在这些历史遗留的展品间，人们仿佛穿越时空，亲身见证大自然的变化莫测，从多角度深入了解地球、地质、人类与生物的漫长演变进程。