00-1010我们来看看保质期和是否开封。有些亚麻籽粉的保质期只有90天，有些有半年和一年。如果打开了，就扔掉。毕竟生病了去医院是很贵的。

00-1010可以吃。

冲泡时，在水中放几片柠檬皮和橘子皮，或者滴几滴醋，有助于消除鱼腥味。

还可以放一些糖片和醋去腥，而且可以软化硬水，增加光泽。

把亚麻籽磨成粉，吃下去。亚麻籽，别名亚麻籽，不同于亚麻速溶粉饮料。全国各地均有栽培，主产于内蒙古、黑龙江、辽宁、吉林。

00-1010可以冷冻，但是亚麻籽油最好放在冰箱的冷藏区，因为高温和阳光很容易导致其营养成分被氧化。放入冰箱中可以延长保质期。

此外，将亚麻籽油放入冰柜也可以用来鉴别其品质。纯亚麻籽油冰点很低，只有零下20度才会凝固。而蜡质亚麻籽油一般在0就凝固变样。

00-1010亚麻籽油两年后不能吃。亚麻籽油过期后，就不能吃了。一般冷榨亚麻籽油的保质期是18个月。瓶装亚麻籽油会印有有效期。开盖后一个月内尽量吃。如果吃了过期的亚麻籽油，容易引起肠胃刺激，导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。对于过期的亚麻籽油，可以用来养花，也可以作为手油。

00-1010开封后保质期为2个月，按此等比例计算；瓶子已经打开了。建议尽早食用，这样才能保证亚麻籽油的营养状态。

如果是春秋两季，瓶装亚麻籽油可以保存3-6周；如果是冬天，可以存放更长时间；如果是夏天，可以把瓶装亚麻籽油放在水盆里，盖上深黑布，放在阴凉处；但是亚麻籽油的营养成本会因为高温和的阳光而氧化，所以需要尽快食用，最好在3周内。

00-1010低温储存：亚麻籽油最好放在阴凉干燥的地方。打开后需要冷藏，放入冰箱保存。如果低温时出现浑浊或沉淀，属于正常现象，不影响食用。

2.短期食用：亚麻籽油开封后，容易发生氧化反应，所以我们尽快(4个月)用完，每次使用后注意盖好瓶盖。

3.避光储存：亚麻籽油不应放在高温或阳光直射的地方。

00-1010龙尊王亚麻籽油保质期短，买的时候最好选择小包装的。如果亚麻籽油保存了4年，就不能吃了。

未开封的龙尊王亚麻籽油保质期一般为18个月。未开封的亚麻籽油低温保存保质期为3-6个月。

可能有人会发现，他们买的龙尊王亚麻籽油保质期是24个月或者36个月，超过了国家规定的18个月。这可能是因为油中添加了防腐剂，所以要慎用。冷榨亚麻籽油要在开瓶后45-60天内食用，因为a-亚麻酸怕氧，开瓶后长时间存放会慢慢氧化。并且在每次使用后应该拧紧瓶盖。

00-1010近年来人们开始关注亚麻籽，因为它对健康有益。亚麻籽含有-3脂肪酸，能为人们提供健康的大脑功能。购买的亚麻籽要么是籽，要么是亚麻籽粉，需要妥善保存，防止变质。

亚麻籽不能直接吃，也不能用牙齿咀嚼，不容易被人体吸收，所以吃之前一定要磨成粉。

如何保留多余的亚麻籽粉？

亚麻籽粉应避光、防热和冷藏。亚麻籽中的亚麻酸容易氧化分解。建议不要一次磨太多亚麻籽粉。

如果储存得当，亚麻籽在干燥通风处可储存6-12个月，在冰箱中可储存1年以上。亚麻籽粉在密闭容器中可以保存1周，在冰箱中可以延长1-2个月。

1.储存；储备

整个亚麻籽将保存在室温下，可以保存1年。亚麻籽粉在寒冷的环境中储存是非常重要的。亚麻籽粉会放在冰箱里保存一段时间，但最好是放在冷冻室。

2.能保存多久？

根据医学网的营养学家伊莱恩麦咭的说法，如果储存在冰箱里，亚麻籽粉可以保存长达九个月。如果你买的亚麻籽已经是亚麻籽粉，让你从日期开始买，仔细查看盒子上的保质期，看有没有建议出售或者使用期限。

3.使用

亚麻籽粉可以添加到烘焙产品中，不仅可以获得成品坚果的口感，还可以替代鸡蛋。一汤匙亚麻籽粉加三汤匙水可以代替一个鸡蛋。有些人喜欢在冰沙中加入亚麻籽粉，以增加-3脂肪酸和纤维。