清明节的由来及习俗是什么

习俗：清明节的习俗丰富有趣。除了讲究禁火扫墓，还有徒步、荡秋千、蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。相传，这是因为清明节禁止吃冷食。为了防止冷食伤害人们的健康，我们都来参加一些体育活动来锻炼身体。所以这个节日是一个特色鲜明的节日，有送别新坟的伤心泪水，也有郊游的欢声笑语。

荡秋千是古代清明节的习俗。荡，就是抓住皮绳，动起来。它的历史非常古老。它最初被称为钱球，后来为了避免禁忌，它被改为秋千。在古代，秋千是用树枝做的，然后用丝带系住。后来逐渐发展成两根绳子，脚踏的秋千。荡秋千不仅可以增进健康，还可以培养勇气。至今深受人们的喜爱，尤其是儿童。

蹴鞠是一种橡皮球，球皮是用皮革制成的，球内填充有羊毛。蹴鞠是用脚踢足球。这是古代清明节最受欢迎的游戏。传说是黄帝发明的，最初的目的是训练武士。

徒步也叫春游。古代称探泉、寻泉等。三月晴空，春回大地，自然界处处生机勃勃，正是踏青的好时节。我国人民长期以来一直保持着清明节去散步的习惯。

清明前后，春光明媚，春雨纷飞，所以种下的树苗成活率高，长得快。所以，我国自古以来就有清明植树的习惯。有些人也称清明节为& quot植树节& quot。植树的习俗一直流传至今。1979年，全国人大常委会规定每年的3月12日为我国的植树节。动员全国各族人民积极为祖国开展绿化活动，意义重大。

放风筝也是清明节期间人们最喜欢的活动。在清明节期间，人们不仅在白天玩，晚上也玩。晚上，一串五颜六色的灯笼挂在风筝下或稳风的缆绳上，像闪烁的星星，这被称为& quot魔法灯笼& quot。以前有人把风筝放在蓝天上，然后剪断线，让微风把它们送到天涯海角。据说这样可以消除疾病和灾难，给自己带来好运。

接清与宁静清明节的由来

清明最早只是一个节气的名称，成为纪念祖先的节日，与寒食节有关。晋文公寒食节的后一天被定为清明节。在山西的大部分地区，清明节的前一天是寒食节。榆社县等地清明节前两天庆祝寒食节；原宪还注重清明节的前一天的寒食节，以及前一天的小寒食。

《历书》:& quot；春分后十五日，斗指丁，清，时万物齐，明，盖时万物清，明，故名。"清明一到，气温回升，正是春耕的好时节。因此，据说&quo