夏天天气炎热，气温高。睡觉后一般吹空调，会舒服一些。晚上睡觉吹空调也是有讲究的，尤其是空调温度和模式的设置。一般来说，晚上开空调的睡眠模式会比较省电，会比较舒服。

空调晚上开什么模式省电？

建议的睡眠模式。

目前，大多数空调设置睡眠模式是为了降低人体在睡眠中的免疫力。

开启睡眠模式后，如果空调处于制冷模式，当室内温度达到设定温度或运行1小时后，温度会自动上升1度，再运行1小时后，温度会再次上升1度。当总运行时间达到8小时时，停止运行，8小时内累计升高2；如果空调处于制热模式，会自动调节到合适的27-28度，不仅省电，睡觉时也不太容易感冒。

晚上睡觉时，打开空调的睡眠模式会比较省电，因为在睡眠模式下，室内温度达到设定温度或运行2小时后，空调会自动升高1，运行2小时后再升高1。当总运行时间达到8小时时，会自动停止运行。这样既能保证舒适，又能省电，所以相比其他模式，睡眠模式会更省电。

空调晚上开睡眠模式省电吗？

节约用电。

1.空调的睡眠模式可以省电。开启此模式后，空调会根据定时温度和室内设定温度进行调节；如果冬天空调制热时开启睡眠模式，空调会根据你设定的温度适当调节。开启睡眠模式时，时空调节会自动达到设定值；

2.空调在睡眠模式下的设定温度会在运行一小时后自动降低2度。再过一个小时，空调会调低3度，然后在调低后的设定温度下继续工作。从设定的睡眠模式开始，它将总共工作8小时，并在时间结束时自动关闭。因此，与常见的固定温度设定相比，空调在睡眠模式下的制冷会逐渐减弱，有利于降低空调的能耗。

开空调睡觉需要注意什么？

1.开着空调睡觉时，注意温度不能调得太低。建议先把孩子抱到房间，再开空调。不要等到温度下降后才把孩子从热的地方带到房间里。当你让孩子出去时，你应该关掉空调，等一会儿再带他出去。

2.注意早晚开窗通风，保持空气对流。在有空调的房间里，在地上洒一些水或者在房间里放一盆水，这样孩子就不会感觉到干燥或者呼吸问题等不良反应。

3.睡前提前5分钟打开卧室空调，选择制冷模式，温度设定在20-23；将风力设置到最大，启用“超强”风力；关好卧室的门窗，拉上窗帘，这样可以快速降温。

如果家里有加湿器，睡觉的时候打开。如果没有，就在房间里放一盆水。睡前洗脸后，一定要涂保湿乳液，再涂保湿精华。