全文约4000字。

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我们身边可能潜伏着一个看不见的群体：他们年轻，没有工作整天待在家里，沉迷于网络或者游戏。新闻媒体称他们的行为为& quot啃老& quot。我个人很不愿意用这么粗鲁傲慢的话，因为我希望如果刚好看到这篇文章的人是一个在家待业的年轻人，或者你身边有这样的亲戚朋友在看这篇文章，希望这篇文章对你有所帮助。

本文所说的待业青年是指长期呆在家里没有工作，长期(半年以上)失业的人。他们可能沉迷于网络和游戏。不管他们的教育背景如何，他们中的很大一部分人往往拥有大学学位(为什么会在后面提到)。他们是这个社会的隐形人，亲友不理解，所以父母压力大，舆论对他们不利。

因为他们没有正常的工作收入，大多靠父母或伴侣的救济生活。前者有一个词叫& quot啃老& quot。言下之意，他们年轻力壮，父母年老体衰，不应该花父母的钱。先不说他们该不该。就说他们既然长期失业，那肯定是心态或者能力有问题，外部环境也有问题。相对于这样的年轻人，年长的父母有更多的技能和资源，所以。

曾经的大帽子& quot啃老& quot被扣了，接下来的事情就是批评和写作，被救者和被救者的关系也是水火不容。可能有人会问，这种长期在家失业的现象，是不是应该鼓励而不是批评？当然不值得鼓励，但如果批评有用，就没有家长为此焦虑了。批评是人之常情，不批评就要后天学习。而批评只对精英有用，对弱者的批评就像压制，压制只会让他们离正道更远。我在教学生的时候，批评那些成绩优秀的学生，往往能达到很好的矫正效果，而批评那些成绩不好的学生，效果并不好，甚至适得其反。

02

和很多失业的年轻人一样，我的小表弟每天在家打游戏。他每天玩到很晚，睡得晚，自然起得晚。他第二天中午起床，简单收拾一下吃点东西继续打游戏，每天来回.这个家庭帮助他找到了一份工厂工人的工作。他两三天太累了，就放弃了，回家继续这种生活。他的父母只能担心。

上面说的是大部分失业年轻人的日常生活，一句话就能说完。他们没有工作，没有社交，也没有和家人的交流。你可能会说这是懒惰，但如果你想问他们是不是过得很好，他们往往内心很迷茫，很空虚。他们也知道自己的行为得不到舆论的认可，在亲友面前抬不起头，所以感到压力很大。懒惰是因为更轻松，更舒服，但他们显然没有轻松的生活。他们常常想在夜深人静或者夕阳西下的时候结束这种生活，却又真的不知道从哪里开始改变。当他们醒来时，他们继续以前的生活方式。他们的生活与社会脱节，社会交往的缺失让他们更难摆脱这种状况。

所以，他们真正需要帮助的，往往是最能帮助他们，也最愿意帮助他们的父母。但是他们的父母绝大多数都是普通人，有着普通人的认知，人脉，收入，社会地位。否则不太可能出现这样的问题。不是父母有错，而是父母很难给予超出自己能力的帮助。对于有钱人，比如王健林，把钱给儿子长期历练，地主的儿子更不容易脱离社会，远离社交，这也是我写这篇文章这么详细的原因，但即使是受过良好教育的父母，在某些方面也不一定完全正确。

03

第一，性格不够外向，注意力只有& quot不够外向& quot，不内向，所以不善于交际，交际圈狭窄。当然，这只是大多数情况下的情况。我也见过人缘极好的外向的人，但他们往往更容易出柜。

第二，不切实际，有些人把自己看得太高了，这也是为什么他们中有相当一部分人有大学学历，很可能导致所谓的高或低。

第三，缺乏工作和生活技能，对自己缺乏明确的规划

很多时候父母亲戚朋友都会简单的把这个长期呆在家里的理由归为懒惰，但是如果有一份收入不错的体面工作摆在面前，他们基本都会接受。这样，人们可能会把这种工作分为优等和劣等。毕竟他们平时表现出来的都是不想去那种工作，但事实真的是这样吗？就像很多人不理解为什么常年遭受家暴的女性不愿意离婚一样，原因有很多，但其中一条就是人对环境有惯性依赖，后面会详细讨论。

以我小表妹的经历为例。他去工厂工作了几天，但只持续了几天就放弃了工作，继续呆在家里。我知道他在家里看似过得很幸福，其实一点都不舒服。他的家人不喜欢他，他也得不到亲戚朋友的尊重。他的感情站不住脚，不被主流思想认可。

他不想坚持，或者说他不想找工作，因为他没有一个具体的计划。没有计划，没有长远的眼光，导致瞎了眼。他觉得目前条件差的工作是做一辈子的工作(更多的时候，他甚至没有想过一辈子的概念，只是觉得好像自己以后的生活会和这份工作捆绑在一起，我讨厌这份工作，不想继续下去)。说到规划，好像很复杂。其实远不复杂，因为所有复杂的方案都不利于实施。我们的目的是

一，执行过程简单；

二，需要完成的目标简单。

04

关于执行，举一个我以前锻炼身体的例子，我并非什么健身爱好者，跟大多数人一样平时都不怎么运动，但又有一颗锻炼的心，怎么办呢？我给自己定一个目标，比如今天做一个俯卧撑，或者跑步50米。是不是很容易，但是有一个规则就是每一天至少在前一天的基础上增加运动量，比如今天做了1个俯卧撑，明天可以坚持做一个，或者高兴做两个，可是一旦加上去就不能减下来，也就是说明天做了两个后天就不能只做一个，只增不减，为了更利于坚持，可以规定每周可以有一天休息（偷懒）时间，这样可以避免一天没坚持而前功尽弃，这套方法哪天中断了也不怕，在之后有锻炼念头以后重新开始设置目标重新锻炼。这样坚持一段时间每天也能做五六十个俯卧撑，跑步几公里了，但一开始是不是很简单？

上面的方法好在一旦开始锻炼，并且初期不需要很大意志力来坚持，运转起来之后惯性会让我们的坚持变得容易。

所以待业青年在目标这一点上可以参考这样的方式，首先是打破天天宅家里的模式，可以一开始规定自己每天出门走走，比如晚饭后，如果实在不想走，可以定为下楼即可，哪怕只是坐电梯到楼下，考虑到某些宅太久不是很注意形象比如头发过长什么的不好意思出门却又懒得去理发的，可以晚上天黑后出门，一定要设置容易达成的目标走出去，因为在家宅太久多少与社会有些疏远，慢慢再增加走出去的活动范围，甚至可以因此养成晚饭后散布的习惯。这一点必须自己想通，目标也不能由别人来定，因为人天生的逆反心理会觉得别人给我设置这样傻逼的目标有辱我的智商，待业青年只是陷入了生活方式的恶性循环，他们并不一定比别人差。

接下来是找工作的问题，经过一段时间屋外活动，也比较适应外出的生活方式了，这个时候再考虑找工作相对容易一些，当然一部分人也可以跳过上面那步直接开始找工作。大多数人在经历长时间的宅家待业之后其实是想要工作的，但往往由于缺乏技能而找不到逞心如意的工作。其实找到称心如意的工作哪那么容易，普通人找工作都会经历这样那样的不顺。

这时候同样可以运用上面的方法定一个容易达成的目标，比如月薪2000，甚至1000，你要想着这只是重新适应社会，总好过宅在家里的迷茫同时还受着家人的不理解，并且现在还有收入，当然这样的工作谁也不愿意长久做，就定个一个月总还行。同时定下目标在第二个月之前找到比当前薪水高的工作，这样也很容易达成，毕竟起点低要往上走是很容易的。当然这样月薪1000的工作可能不乏一些苦脏累的体力活，当然也包括一些很清闲的活，这样就更好，挣钱的同时还有时间寻找别的出路。但这一个月一定要坚持下去，直到拿到薪水。同时脑子里要清楚：这只是我暂时的工作，它并不代表我的能力仅限于此，我的目的只是站在起跑线，也别管身边谁跑得多快，人生拼比不是线性。只要坚持一步步走好要不了几个月收入就能追上大家，而真正阻碍待业青年找到工作的原因就是：目标过高加认知不清晰，有人说我目标不高啊只不过想找一份跟普通人差不多薪水的工作，这种想法对于目前的状况来说依然是过高。

05

不论是上面健身的方法还是脱离宅家待业的方法都是运用了人对环境的惯性依赖。

这个阶段父母一定要支持与理解，相信看了这么多父母也知道待业青年的内心想法与感受了。

在此过程有些父母会心急，然后帮忙孩子找工作，但由于自身也是工薪阶层因此可能找的工作并不理想，然后孩子也不接受导致激化矛盾——辛苦帮你找份工作你还不去整天懒在家。这个时候就需要一些技巧了，比如在合适的时候，注意观察孩子情绪比较平静且没有在做别的事的时候，跟他聊聊未来的问题，人在毫无准备的时候被问到这样的问题会慌张会敷衍逃避，这就需要具体问题具体应对了。需要注意的是父母一定不能给与过多压力或者期待一次谈话就把所有问题解决，哪怕只是增进了一点沟通的融洽度也是好的。

那么问题来了，作为父母是不是一定不能给压力呢？不对，压力是要给的，但应该循序渐进，尤其是其中一部分父母面对孩子这样的情况还持续不断给零花钱之类的，记住一点：之前没给零花钱的一定不要给，之前有给零花钱习惯的要跟他讲清楚今后逐渐减少零花钱额度直至不给，谈话过程中要语气缓和态度坚定。

一定要给与经济上的压力，但在必要的时候比如正好有个工作但比较远需要交通或租房的时候，提供适当的经济上的支持。同时这钱给出去一定要有监管，不能今天给完钱他明天拿去买酒喝或者充值到游戏里。

小表弟已经开始工作步入正常生活轨道，祝愿他生活越来越好，也希望这篇文章能够帮到更多的“待业青年”，以及更多的人。本篇讲述如何脱离生活的泥淖，有些东西写得很详细，因为这需要在细微处做手术，而提高认知是改变生活的有效手段。