杨桃怎么吃比较正确

怎样使杨桃好吃？

怎样使杨桃好吃？

做成拔丝杨桃。

拉丝杨桃的吃法也比较简单，相信很多朋友在餐厅用餐时都会点一份，可以作为饭后甜点。准备三个杨桃，然后准备一小碗面粉，准备6勺白糖。最主要的方法是将杨桃洗净，切成厚块，一定不能切得很薄。在面粉中加入水，一定要很薄，然后把杨桃放进去蘸一蘸，然后放入烧开的热油中煎，煎至金黄，就可以捞出来了。再将糖溶于锅中，倒在炒好的杨桃上，拔丝杨桃就做好了，口感酥脆甘甜。

杨桃美食？

吃杨桃的方法一：直接吃

清洗干净，然后用刀切掉五（或六）个硬边。注意，只需切掉较薄的硬边，然后用刀切成薄五角星，即可食用。如果你认为杨桃太涩或太酸，沾上一些红糖会使杨桃更美味。直接食用杨桃有降温降火的作用。

吃杨桃的方法二：蛋奶炖杨桃

鸡蛋和牛奶有很好的美容效果。此外，杨桃也很有营养，所以这种炖菜非常适合护肤和美容。熬夜的人应该多吃，而且做法不会很复杂。

材料:杨桃1去硬边切小块，鸡蛋2个，牛奶250ml，加入自己口味的糖。

制作方法

(1)将杨桃块、牛奶、糖放入锅中，用小火煮至糖溶熄火，摊凉，放入杨桃同煮，使牛奶汤有杨桃的味道。

(2)过滤出奶液，将打散的鸡蛋加入奶液中，拌匀，过筛去除泡沫和打不散的蛋白。

(3)加入杨桃块，用大火蒸至凝固，这样就做好了一碗色香味俱全的蛋奶炖杨桃~~

吃杨桃的方法三：拉丝杨桃

我吃了太多的红薯和苹果。恐怕很多童鞋第一次听到杨桃丝。是的，杨桃也可以是丝绸，而且很好吃。最令人愉悦的是它可爱的星形，包裹着丝绸酥脆的果肉，在阳光下看起来晶莹剔透，所以它被命名为玻璃之星。

材料：杨桃2只，自发粉(或面粉)1杯，糖5勺，糖胶(或麦芽糖)2勺。

制作方法

(1)杨桃洗净，去硬边，切成厚块。

(2)在自发粉中加入3/4杯水拌成酥浆，将杨桃块放入酥浆中。

(3)取出沾有酥浆的杨桃片，用热油炒至金黄酥脆，捞起沥油。

(4)用少许油慢火将糖、糖胶、半杯水煮至厚近胶，熄火时，糖就会变成糖浆。

(5)放入酥脆的杨桃拌匀，将杨桃丝做成。

吃杨桃的方法四：美式杨桃包

这种杨桃的吃法很特别，因为是美式的，所以做法比较讲究，但是绝对漂亮好吃~

材料:150克高筋粉，30克低筋粉，1/2汤匙干酵母，80%温水ml，20克奶油，2汤匙糖，1/3汤匙盐，2汤匙奶粉，2汤匙杨桃，2汤匙糖，2汤匙玉米粉，1汤匙奶油，1汤匙蛋白，25克糖粉。

制作方法

(1)烤箱预热175度，放在烤箱中间，烤15分钟左右。

(2)杨桃去核切小块，用搅拌机打碎，加入糖、小米粉和奶油拌匀煮沸，放凉后做成杨桃馅。

(3) 基本发酵后，面团分成12等份，中间稍压扁压凹，成窝状。

(4)发酵30分钟后，将馅料填入凹洞中，用蛋糖液烘烤

(5)糖粉加蛋白拌匀，放入小塑料袋中，在烤好的面包上挤丝装饰。

杨桃茶吃法五：杨桃茶吃法五：

杨桃不仅可以做成各种美味的食物，还可以用来泡茶~

材料：杨桃2，砂糖半斤，红茶适量。

制作方

(1)杨桃切去硬边，切成五角星片备用。

(2)将切好的杨桃加砂糖腌制，腌制后密封一周，根据自己的口味加入糖量。

(3)腌杨桃片，原汁加水煮沸，晾干备用。

(4)红茶泡水，加入4~5片杨桃片，这样就会有红茶与杨桃结合的浓郁香气，很特别。

杨桃吃法六：海星杨桃瘦肉汤

杨桃也可以作为餐桌上的一道菜，非常有滋补的效果，而且做法简单~

材料:2只海星，2只杨桃，南北杏，红枣，生姜，盐，盐，盐

制作方法

(1)用水泡一会海星，刷洗干净。

(2)杨桃，瘦肉切大块。

(3)将所有材料放入锅中加水煮沸。

(4)文火炖两小时，加盐调味

二、杨桃的功效和作用是什么？

杨桃降血脂

杨桃能减少身体对脂肪的吸收，降低血脂、胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。还可以保护肝脏，降低血糖。此外，杨桃富含糖、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分，分泌唾液止渴，使体内的热量或酒精毒素随尿液排出，消除疲劳。杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化。杨桃含有大量的挥发性成分、胡萝卜素、糖、有机酸和维生素B、C可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。

值得一提的是，杨桃具有很高的药用价值，特别是，新鲜水果含有丰富的糖。其成分包括蔗糖、果糖、葡萄糖、苹果酸、柠檬酸、草酸、多种维生素、微量脂肪和蛋白质，有助于人体的消化、营养和保健。除了肾病患者应该避免进食外，普通人还可以放心进食。

食疗作用

1.补充营养

杨桃中含有大量的糖、维生素、有机酸等，是人类生命活动的重要物质，经常食用，能补充身体的营养，增强身体的抗病能力。

2.利尿、解毒解毒、生津解渴

杨桃富含糖、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分止渴，使体内热量或酒精毒素随小便排出体外。

3.和中消

杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化和消化。

三、杨桃治疗偏方

补充营养

杨桃中含有大量的糖、维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，经常食用，能补充身体营养，增强身体抗病能力。

和中消食

杨桃汁中含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，可以提高胃液的酸度，促进食物的消化和消化。

清热利咽

杨桃果含有大量的挥发性成分，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防和治疗风火和牙痛。

解渴解毒

杨桃富含糖、维生素C和有机酸，果汁丰富，能迅速补充人体水分止渴，使体内热量或酒精毒素随小便排出体外。

保护肝脏，降低血脂和血糖

杨桃可以减少身体对脂肪的吸收，降低血脂和胆固醇，预防高血压、动脉硬化等心血管疾病。它还可以保护肝脏，降低血糖。

消除疲劳感

适量食用杨桃能有效消除疲劳。

止咳化痰，顺气润肺，保护气管

它含有大量的挥发性成分、胡萝卜素、糖、有机酸和维生素B、C等等，可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，预防和治疗风火和牙痛。用盐切片可以改善喉咙痛和声音嘶哑。

治疗声音嘶哑

根据民间经验，杨桃具有治疗声音嘶哑和喉咙痛的作用。将杨桃剥成五边或切片，蘸上少量盐或榨出果汁和少量盐。据说效果很好。平时，生食还具有生津止渴、顺气润肺、祛风热、利尿等功能。

止血

杨桃可以止血，尤其是痔疮出血时，适量食用杨桃可以改善症状。

治疗感冒，缓解感冒症状

感冒发热，口渴便秘，小便金黄，口臭，呼吸困难，面红眼赤，甚至全身肌肉疼痛，关节酸痛。虽然皮肤出汗，但不能淋湿。这是肺胃的热气，可以经常吃杨桃，自然呼吸顺畅，减少热痛，大小便恢复正常，消除不适。

保护皮肤

能抑制黑色素沉淀，能有效去除或稀释黑斑，具有保湿效果，能使皮肤湿润、有光泽，对改善干燥或油性皮肤组织也有显著作用。

其它作用

杨桃可以消除喉咙炎症和口腔溃疡，预防和治疗风、火和牙痛。它对治疗口腔溃疡、慢性头痛、跌倒、肿胀和疼痛有很好的效果。杨桃叶、花和根也有很好的药用效果：它的叶子可以治疗冷热，根可以治疗关节疼痛。虽然杨桃效果很好，但肾病患者应该少吃杨桃。

四、杨桃有很好的美容效果

杨桃能淡化黑斑

杨桃富含水分，能迅速补充人体水分，解渴，使身体抑郁或酒精毒素随小便排出，消除疲劳杨桃含有大量挥发性成分、胡萝卜素化合物、糖、有机酸和维生素B、C可以消除咽喉炎症和口腔溃疡，防治风火牙痛。除了对人体健康有益外，杨桃对女性美容也有很好的疗效。杨桃含有大量果酸，能抑制黑色素沉淀，有效去除或淡化黑斑，具有保湿作用，使肌肤湿润有光泽，对改善干性或油性皮肤组织也有显著作用。

杨桃又甜又酸又冷，一般人都可以吃。风热咳嗽、喉咙痛、尿热、泌尿系统结石患者、心血管疾病或肥胖患者特别适合食用。

不过，一些脾胃不好、纳差腹泻的人尽量不要吃一些杨桃，比如那些患有肾病的人，比如急慢性肾功能不全的人，就不能吃杨桃。

食用方法

1.2个杨桃，榨汁。60克大碗，榨汁。每天2-3次两汁混合饮料。对治疗风热咳嗽、咽喉痛有一定的辅助治疗作用。

2.新鲜的杨桃3个，切碎捣碎，用冷开水冲服。每天两次。对小便热涩、痔疮出血有一定的辅助治疗作用。

杨桃炖鹧鸪汤

做法

1.洗净杨桃，去掉硬边，切厚片

2.我们把鹧鸪洗干净，切成大块

3.南北杏洗净

4.将煮沸的水倒入炖锅中，放入所有材料中，盖上水，炖两小时，加盐调味即可饮用。

功效

化痰止咳，消咽炎，助消化。对口干易咳，喉咙沙哑有很好的治疗效果。