东北油豆角炖多长时间熟
油豆角炖多久?
油豆角必须炖的时间长一点,如果具体到时间,那么应该是二十分钟大火。
d油豆角也是豆类的青菜b,这类。青菜如果不经过高温,不让内部熟透会有一种扁豆毒,所以大火二十分钟必须做到。
如果人多,炖的油豆角多,那么时间还需要长一些,这是大家必须注意的.
作为一个土生土长的东北人,炖油豆角的绝招自然是有的,绝招在于炒而不在于炖,哈哈,最爱的豆角品种就是油豆角了,可以炖着吃,也可以炒丝,比其他豆角丝更鲜,言归正传,分享一下油豆角的做法。
食材:油豆角、猪肉(瘦肉或者五花,根据自己喜好)
调料:食用油、盐、生抽、老抽
做法:
1.t新鲜的油豆角,摘好,从中间掰两半,清洗干净,控水。
2.t猪肉切成片,放入碗中,放少许生抽腌制一下。
3.t锅中放适量的油,热了之后,把肉放锅中,快速炒熟。
4.t放油豆角,慢慢翻炒,变成绿色,这个时候才可以放调料哦,放适量的盐和生抽,继续慢慢翻炒入味,豆角会出汤,不要紧,继续耐心的翻炒,用中火,不要炒糊了,期间可以盖上锅盖焖几分钟继续炒。(关键步骤哦)
5.t炒到豆角没有汤汁的时候,豆角基本上也很蔫蔫很软了,倒入清水,没过食材即可,大火烧开,中火收汤。
6.t还剩很少汤的时候,就可以关火了。
这样做出来的油豆角,特别有味道,也不会过于软烂,里面的豆角豆面面的,贼好吃。
这么炖出来,一定会让你爱上油豆角。