蜂蜜泡白萝卜的功效及方法
白萝卜和蜂蜜怎么泡?
第1步、冬吃萝卜夏吃姜,现在正是萝卜季节,可以多吃点儿。
第2步、用小半个萝卜切成丁粒。
第3步、放入碗中倒入适量蜂蜜拌匀腌制半小时即可。
第4步、这样的萝卜蜂蜜水可以直接喝,也可以兑温水喝,慢慢的就起到润肺止咳的作用,而且只是有淡淡的萝卜味,辛辣的生萝卜感已经没有了,孩子很容易接受哦。
— 食材清单 —
主料:白萝卜半个
辅料:蜂蜜适量,枸杞10粒
— 烹饪步骤 —
1· 首先将白萝卜去皮,清洗干净,切成段,先切下薄皮当盖,下部挖成盅
2· 每盅放8成蜂蜜,再放几粒枸杞
3· 盖上盖子,然后上锅蒸
4· 约蒸1个小时左右
5.一道美味的蜂蜜白萝卜就做好了
1、白萝卜半根、枸杞少许、盐适量、蜂蜜2勺。
2、做法:白萝卜半根,刨成丝;枸杞少量,用温水洗净,加入萝卜丝,加适量盐,静置十分钟。待萝卜丝已经稍软,出水,加入两勺蜂蜜,拌匀。做好的蜂蜜萝卜丝放入冰箱一晚,吃起来特别清脆爽口。
白萝卜蜂蜜做法如下↓
1.白萝卜洗净切块
2.放碗中加蜂蜜拌匀,装入瓶子中
3.封上静置两小时
4.舀出白萝卜蜂蜜水,加温水拌匀即可。
原料:白萝卜、蜂蜜
具体步骤:
1、萝卜切成小粒,丝亦可,目的是让其能更好的吸收蜂蜜。不需要太多,1/5个白萝卜切开就很多了。
2、放入玻璃罐中(可以装放的容器都可以)。
3、加入蜂蜜,标准为所有的萝卜均能接触到蜂蜜。
4、盖上盖子静置,萝卜在蜂蜜的作用下会慢慢地出水。
5、两个小时后,瓶内的水份越来越多,萝卜慢慢收缩。这就是蜂蜜萝卜水了。
6、倒出蜂蜜萝卜水,并加入温水,即可饮用。
白萝卜 一个
蜂蜜 适量
方法/步骤
1、白萝卜清洗干净。
2、去除头尾削皮待用。
3、萝卜切丁放入大碗中。
4、将准备好的蜂蜜加入搅拌均匀。
5、盖上保鲜膜静置1小时。
6、取碗中腌制的蜂蜜萝卜水。
7、加入温开水调制即可。