小米稀饭
小米稀饭水和米的比例?
小米粥: 大约40一50克小米(两把) 水400克左右, 以20~25分钟/100度/小调羹,ok可做出两小碗粥 备注:米和水的大约比例为1:8,喜欢浓一点的可以1:6 这个比例适合各种米粥 另外需要注意的是:如果100度轻微扑锅可以调制98度煮
首先要把小米用水给清洗一下。然后锅里放上水,把小米倒入锅里。插上电源直接煮就可以了。而且小明容易煮烂。如果想喝比较稠的,那可以多放一些小米。还可以往小米里放一些东西。比如枸杞,红枣,山药,或者是地瓜。喜欢什么放什么都可以,这样更有营养。吃起来口感也会更好。
准备材料:小米、清水做法:
1、将小米太洗干净后备用。
2、给锅中放入足够的清水(凉水最好)。
3、给水里加一把左右淘好的小米,大火烧开后转中小火。熬制半小时左右即可。
用新鲜小米煮粥
新鲜小米富有胶质,具有黏性,煮出来的粥不仅颜色亮,口感也很好。陈米一般都很难熬出米油。
注意:小米不可过分揉搓,因为其表面的营养物质很充足,而揉搓会将小米的营养流失,有些小米粥是免洗型的,可以直接下锅煮。
02
用冷水浸泡
煮粥之前,冷水浸泡可以让米粒膨胀开,不仅可以节约时间,而且熬出来的小米粥比较黏稠且口感好,小米也不容易粘锅,还能增加黏稠度。
03
建议热水下锅
冷水也可以慢慢熬出米油,但是时间会比较久,建议热水下锅。水开后下米,小火慢熬,熬煮20分钟左右,小米就会出油,变得浓稠。
04
不要中途加冷水
煮粥前估算好水量,煮粥过程中不要中途加冷水,否则粥味不浓不香,破坏口感。
05
不要一直搅拌
煮粥的过程中不要一直搅拌,小米刚下锅搅拌一次,中途再搅拌一次,出锅前搅拌一次便可,搅拌次数多,米粥不容易出油。