上班族水果便当怎么做水果便当？上班族水果便当怎么做水果便当？_学习资源

上班族水果便当怎么做水果便当？上班族水果便当怎么做水果便当？

admin

2024-03-03 18:10:40

上班族水果便当

怎么做水果便当？

怎么做水果便当？

用料
土司片
千喜果
橙子
芒果
草莓
猕猴桃
炼乳糖珠
水果便当的做法
准备好食材
取一片土司
用模具压出喜欢的花形
可爱的梅花形
放到小烤碗里
压花形时多余的土司片切小丁，一同放入烤箱200度，烤十分钟
芒果去皮切小丁
草莓切块
猕猴桃切小丁
橙子切小块
将水果丁依次放入花形小土司里
加炼乳和银珠糖装饰
保鲜盒内放入生菜，放入装饰好的土司杯即可

上班族怎么做好吃又省的便当？

可以做韩式拌饭卤肉饭呀
用料：牛肉末黄瓜菠菜豆芽虾仁辣白菜米饭韩式辣椒酱
1.拌饭酱：两勺辣椒酱?三勺雪碧两勺香油拌匀即可
2.菠菜豆芽洗净控水黄瓜切丝虾仁煎熟
3.牛肉末加入生抽盐料酒葱蒜末拌匀腌制片刻后锅中加少许油炒熟牛肉末备用
4.米饭盛入碗中，放上蔬菜，喜欢鸡蛋的可以加一个鸡蛋，加入适量的拌饭酱即可
用料：洋葱五花肉鸡蛋香菇料酒生抽老抽糖姜八角青菜
步骤：
1.煮好鸡蛋去壳备用，洋葱切碎，香菇切块
2.五花肉切小块焯水，加姜片料酒，洗净备用
3.锅中放油烧热，倒入洋葱，小火慢熬，洋葱炸至金黄酥脆捞出
4.锅中放少许油将五花肉炒出油后加入香菇继续翻炒，香菇吸油后加入炸过的洋葱，放生抽，老抽，糖，八角，加水没过食材大火烧开放盐，鸡蛋，转小火慢炖一小时
5.准备一碗米饭，烫几棵青菜鸡蛋对半切转盘即可

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