煮小米粥
怎么样煮小米粥?
第1步:小米洗好先不要下锅煮,先用冷水加2滴白醋浸泡10分钟,这样在煮的时候米就很容易开花,容易出油。
第2步:开水下米,这样做米不会粘锅,大火烧开后,转小火,加入几滴花生油,花生油的作用是在水的表面形成一个膜,这样就不容易扑锅了,很多人煮粥的时候,锅盖上就全是扑上来的汁黏糊糊的,很烦恼也很浪费。
第3步:加入少许的食用面碱,这样会增加小米粥的香味,吃起来香喷喷的特别好喝,而且面碱也会增色,让小米粥的颜色看起来黄澄澄的特别有食欲。
第4步:盖上锅盖,小火煮15分钟,俗语说熬粥要小火,慢火熬粥才出香味,熬15分钟后打开锅盖顺时针用勺子搅动3分钟,边搅动边烧火,这样的作用是让米更粘稠。
食材:南瓜小半块、小米50克、清水适量
做法:1、小米一定要选新鲜的,它的口感更香,营养价值也更高。把小米放进干净的盆子里,用清水淘洗两遍。淘洗干净后,加清水没过小米,浸泡半个小时左右。小米浸泡过后更容易煮熟,不需要煮太长时间,营养也能更好地保留下来。南瓜削掉外皮,去掉南瓜籽,冲洗干净后切成小块。
2、锅里加适量的清水,水和小米的比例大概为10:2,水不要放得太多。大火把水烧开后,再把浸泡过的小米倒进锅里,顺着一个方向慢慢地搅动。水烧开再下小米,小米能更好地出米油,倒小米的时候慢慢搅动,可以防止粘锅。小米下锅后,把切好的南瓜也倒进锅里。
3、食材全部下锅以后,等水再次烧开,盖上锅盖转小火,慢慢熬煮四十分钟左右。熬煮小米粥最好的状态就是,小米粥虽然一直冒小气泡,但不会沸腾,这就需要小火慢熬,不能心急。
4、熬煮半个小时后,揭开锅盖,加一小勺食用油,这样煮出来的小米会更加有光泽。继续熬煮十分钟,小米熬至粘稠,南瓜熬软以后,就可以出锅了。这样熬煮出来的南瓜小米粥,米香和南瓜香完美结合,味道更加香浓。喜欢吃甜口的朋友,可以在家食用油的时候,再加几块冰糖,等冰糖熬化以后再出锅,这样煮出来的小米粥更香甜。