粳米粉和粘米粉的区分
粳米粉和粘米粉的区别?
区别是品种不一样,粳米粉是粳米圆粒米,例如珍珠米制成的,粘米粉又叫籼米粉,是籼米长粒米,例如丝苗米制成的。饮食多样,不要偏食,多吃新鲜的菌类和水果。饮食多样,不要偏食,多吃新鲜的菌类和水果。粳米与粘米比,胶稠度高,直链淀粉和蛋白质含量低,因此比籼米要糯一点,黏性也强一点,能够做菜头,宁波年年糕一类。饮食多样,不要偏食,多吃新鲜的蔬菜和水果
粳米粉是粳米(圆粒米,比如珍珠米)制成的,粘米粉又叫籼米粉,是籼米(长粒米,比如丝苗米)制成的。
粳米与籼米比,胶稠度高,直链淀粉和蛋白质含量低,所以比籼米要糯一点,黏性也强一点,可以做萝卜糕,宁波年糕一类。(当然,两者都是非糯性稻米,黏度和糯米粉是不能比的。糯米粉一半用来做汤圆。)
籼米是所有稻米中黏性最低的,所以粘米粉特别适合用来做广东蒸肠粉一类的食品。
1、粘稠度不同
粘米粉,粘稠度只要求超过60。粳米粉,粘稠度大于70,所以煮粥煮饭,粳米会很粘稠。
2、蛋白质含量不同
籼米粉,蛋白质含量一般都大于8%,而粳米粉蛋白质含量只有7%。
糯米粉是用糯米泡好爽好打磨而成的细粉,粳米粉是用粳米制作的细粉,糯米粳米统称稻米,提取的分高筋面粉中筋面粉和低筋面粉,糯米粉的粘性更强更大,通常我们都会在过年的时候用糯米粉做一些点心,比如汤圆,而粳米会和糯米混合在一起做一些糕点。