木耳炒白菜怎么炒好吃
黑木耳炒白菜的做法?
用料
主料
白菜500g
黑木耳100g
胡萝卜100g
调料
食盐
适量
味精
适量
调和油
适量
胡椒粉
适量
木耳炒白菜片的做法
1.白菜洗衣净,切薄片。
2.胡萝卜切菱形片,木耳泡发好,洗衣净撕成小朵儿。
3.瘦肉洗净切成薄片。
4.起锅倒适量油,放入胡萝卜和瘦肉煸炒。
5.炒至肉色发白,放入白菜煸炒。
6.白菜炒炊,放入木耳,适量味精、盐、胡椒面,翻炒均匀。
7.若有汤汁,可勾适量水淀粉,即可出锅。
1白菜切片.木耳提前泡制.胡萝卜切片4.白菜片和木耳分别焯水5.焯好放凉水过一下,挤出水分备用。
6.锅烧热,放油、葱花和蚝油,炒胡萝卜片。
7.放木耳和白菜片翻炒8.放入精盐和白糖调味,再炒片刻出锅。
答:首先将泡发好的木耳洗净撕成小块,然后将白菜片成小片后用水烫一下控干水分,木耳也用水烫一下,锅中加入油,油开后放入木耳白菜在放入事先调好的佐料翻炒均匀即可,
1/8 木耳泡发洗净,
2/8 白菜切片。
3/8 锅中放适量油,油热下葱花爆香。
4/8 放白菜片翻炒。
5/8 加入酱油和木耳继续翻炒。
6/8 加少许水翻炒。
7/8 放入盐和十三香翻炒,
8/8 加入鸡精翻炒就好了
【木耳炒白菜】所需材料: 大白菜4-5叶、黑木耳(干)1把、油盐适量、葱1段、姜2片、大蒜2瓣、生抽1汤匙、米醋几滴、
做法步骤:
1.提前要把干木耳泡发,把干木耳放在温水中浸泡2-3小时,把干木耳充分泡发好。把泡发好的木耳投洗干净,大朵的木耳撕成块。干黑木耳若没有充分泡发好,口感和营养会缺失很大。
2.把白菜叶子剥下来,投洗干净,沥净水分。
3.把白菜放到菜板上,划2刀,把白菜叶和白菜帮分开。
4.再把白菜叶用手撕成块,白菜帮用刀片成片,把白菜帮片成片,白菜更容易入味。
5.把白菜切好后,白菜帮和白菜叶分开放,这样炒制时,先炒白菜帮,后炒白菜叶,这样就不会把白菜叶炒过火,白菜帮和白菜叶成熟度一致。
6.锅内加入水烧开,下入泡发好的木耳焯水1-2分钟,将木耳捞出,沥净水分待用。制作菌类前尽量先焯一下水,去除毒素和杂质。
7.锅内加入油烧热,下入白菜帮大火翻炒,将白菜帮炒至微微变软,变透明状,滴入几滴米醋翻炒均匀。做木耳炒白菜,白菜不用焯水,白菜焯水后,会流失一部分的营养成分,白菜用急火炒,吃着口感好,脆嫩,有锅气味,还可保持较多营养不会流失。
8.下入木耳和白菜叶大火翻炒1-2分钟,淋入生抽,再加入盐,大火翻炒均匀,关火,盛出装盘即可。一盘脆嫩下饭的木耳炒白菜就做好了。
小贴士:把白菜切好后,白菜帮和白菜叶分开放,这样炒制时,先炒白菜帮,后炒白菜叶,这样就不会把白菜叶炒过火,白菜帮和白菜叶成熟度一致。
做木耳炒白菜,白菜不用焯水,白菜焯水后,会流失一部分的营养成分,白菜用急火炒,吃着口感好,脆嫩,有锅气味,还可保持较多营养不会流失。
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