凉拌菜笋
凉拌笋做法?
竹笋400克
辅料
盐4克
白糖4克
醋10毫升
芝麻油10毫升
辣椒油10毫升
热炒仙露10毫升
步骤1
竹笋把皮去掉,用手掐一下,把底部老一点的竹笋用刀切掉。
步骤2
竹笋用刀剖开后,切成3厘米的长段,洗干净控水。
步骤3
锅中水烧开,放入竹笋焯水,大约煮半小时。食用前应先用开水焯过,以去除笋中的草酸。
步骤4
捞出竹笋后放入凉水中浸泡,每隔4小时换一次水,浸泡一天即可,如此操作可以去除竹笋的涩味了。
步骤5
将竹笋放入盘中,加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露。
步骤6
充分拌匀即可食用。
竹笋凉拌菜
以竹笋为主要原料的菜品
竹笋凉拌菜主要由竹笋,盐,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋等制作而成的菜品。
中文名
竹笋凉拌菜
外文名
凉拌竹笋
主要原料
竹笋
配料
盐,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋
凉拌竹笋的制作材料:
主料:竹笋。盐,姜丁,蒜丁,辣椒油,醋。
1、竹笋3支切丝,将切好的竹笋放进锅,煮到开,关火。竹笋不要在水里煮太久,老了不好吃。
2、把竹笋捞起来,沥干水,放碗里。
3、加进盐、姜丁、蒜丁、辣椒油、醋,拌好。最后加葱。
竹笋美味爽口被誉为“菜王”,竹笋绝对是一种理想的养生保健品,竹笋无论是新鲜的,还是干竹笋,都非常好吃,今天给大家介绍新鲜竹笋凉拌的做法。
原料:
竹笋 (400克)
盐 (4克)
白糖 (4克)
醋 (10克)
芝麻油 10克
辣椒油 10克
热炒仙露 10克
方法/步骤:
1/6、竹笋把皮去掉,用手掐一下,把底部老一点的竹笋用刀切掉。
2/6、竹笋用刀剖开后,切成3厘米的长段,洗干净控水。
3/6、锅中水烧开,放入竹笋焯水,大约煮半小时。
4/6、捞出竹笋后放入凉水中浸泡,每隔4小时换一次水,浸泡一天即可,如此操作可以去除竹笋的涩味了。
5/6、将竹笋放入盘中,加入盐、白糖、醋、辣椒油、芝麻油、热炒仙露。
6/6、充分拌匀即可食用。
首先烧水,在烧水的同时把竹笋切片,等水烧开了,就把切好的竹笋放在锅里煮5分钟,如果竹笋切粗了可以加时间。
02
在煮竹笋的时候就可以把姜、蒜、葱还有小米椒切成小段,如果时间还没有到,就可以把菜板洗干净。
03
5分钟时间到了,就可以把竹笋捞起,把水分滴干,然后放入干净的碗里。
04
拿干净的锅,烧锅放油,等油烧好放了,先姜、蒜炒出香味后就可以放小米椒了,然后在放入适量的盐,如果自己不敢确定放多多少盐,可以用筷子尝一尝,关火。
05
把炒好的辣椒水倒入刚刚装入盘子里的竹笋,然后加适量的葱,醋,然后搅拌。这个时候可以尝一尝,如果其他味道不够可以继续加一点。