天妇罗盖饭
天妇罗盖浇饭是什么?
天妇罗盖饭
天麸[fū]罗盖饭是以虾仁、白米饭为主材的主食名,该饭源于日本,日文名「天丼」。
做法
1.将虾仁、洋葱、香菇、山芹菜切成丁状一起混合搅拌后,用手捏成约3公分厚度的饼状,而饼状的直径不要超过制作盖饭的容器;将白饭放入制作盖饭的容器内备用。
2.将作法1的饼状依序沾裹上太白粉和面衣。
3.取一油锅并将油温烧热至180℃,再把作法2的饼状放入油锅中,油炸约7分钟至酥即可捞起摆放在作法1的白饭上面,最后再浇淋上酱汁即可。
鳗鱼饭,又称鳗鱼盖饭,是日本传统的夏季食物之一。鳗鱼饭是将鳗鱼沾上又甜又咸的调味酱,然后在白米饭上盖上配菜鳗鱼制成的盖浇饭,也叫鳗鱼盖饭。
日本人有在白米饭上盖上配菜,制成盖浇饭的喜好。除了“鳗鱼盖饭”之外,还有“天妇罗盖饭”、“炸猪排盖饭”和“牛肉盖饭”等等,可以称做是在繁忙之中简单、快速地吃完的日本式快餐。其中,从江户时代起传达至 今的“鳗鱼盖饭”,可以说是日本式快餐开拓者。鳗鱼从江户时代起,就被当作是高价的食品。鳗鱼的专门店,设定了相当贵的价格。
不要的,鳗鱼饭,是一种典型的高档日本料理,主要是将蒲烧鳗鱼置于米饭上食用。在日本分为鳗鱼盒饭(鳗重)与鳗鱼碗饭(鳗丼),区别仅为一种用木盒盛放而另一种用瓷碗。食用前可撒上花椒粉提香。日本人有在白米饭上盖上配菜,制成盖浇饭的喜好。除了“鳗鱼盖饭”之外,还有“天妇罗盖饭”、“炸猪排盖饭”和“牛肉盖饭”等等
用料
热米饭(主材料) 两人份
鱿鱼一只(主材料) 240g
洋葱1/4个(主材料) 50g
青椒(主材料) 100g
大葱(白色部分)(主材料) 10厘米
青辣椒一个(主材料)
食用油(主材料) 2大匙
麻油(主材料) 1大匙
芝麻(主材料) 少许
辣椒粉(调料) 1大匙
水(调料) 2大匙
料酒(调料) 1大匙
酱油(调料) 1/2大匙
辣椒酱(调料) 2大匙
糖(调料) 2茶匙
蒜末(调料) 1茶匙
胡椒粉(调料) 少许
鱿鱼盖浇饭的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把鱿鱼内脏抠出来
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把里面的软骨轻轻抽出来
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
手上沾点盐可以轻松把皮剥掉 把鱿鱼肉切成0.2cm厚的鱿鱼圈
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
鱿鱼吸盘在流水中清洗干净
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把洋葱,青椒,大葱,青辣椒切成手指大小
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把鱿鱼身体切成0.5cm厚的环状 腿切成长度为4~5cm
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把调料搅拌均匀
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
锅热了后放食用油 洋葱、青椒、大葱 青辣椒用大火炒1分钟
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
再把鱿鱼和调料放入炒1分30秒
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
香油搅拌后饭上,撒上一些芝麻
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