红豆杂粮糯米团子做法
红豆杂粮糯米团子做法?
红豆泡好,杂粮泡好,糯米泡好三种食品,用手搓成团子,上锅一蒸20分钟,出锅就能吃了。
红豆洗完,用高压锅压熟。和糯米粉面烫1/3,晾凉后用温水和一起,就一点小剂子里面包上豆,再放点红枣泥。用手团成圆形,上锅再蒸20分钟就熟了就能食用了,好吃蘸点白糖
红豆紫米糯米洗净用清水泡两小时至米泡开;
.在蒸笼上铺一层湿纱布,把泡好的米放在纱布上,再用筷子扎些眼,大火蒸20分钟,在蒸的过程中用清水小半碗分两次洒在米上,让米软些,再把拌好的米捏成一个个团子,再重新放入蒸笼中蒸25分钟左右即可
红豆紫米糯米团子做好了
红豆糯米团子,在和面的时候面发干一点,就不容易塌。
一、用料
面团用料:
糯米粉 430克
沾米粉 110克
麦青汁 350克
水(按需要颜色深浅加清水,注意控制总量) 130克
糖 40克
刷成品表面玉米油 适量
豆沙馅 260克
蛋黄肉松馅: 260克
肉松 100克
咸蛋黄 5个
水饴 30克
玉米油 50克
二、苏式豆沙团子的做法步骤
步骤 1
红豆煮烂料理机加水打成泥,不粘锅炒干,加入猪油,水饴,白糖,根据自己口味调甜度。苏式豆沙馅一定使用猪油拌的,香润可口。
步骤 2
快炒好前加少许糖桂花
步骤 3
直至抱团,即可
步骤 4
咸蛋黄蒸熟捏成泥,加水饴,玉米油,肉松拌匀
步骤 5
两种馅料分成20g一个剂子,捏成团
步骤 6
糯米粉,沾米粉混合加入加热至比较烫的(烫的程度:喝不下口)用筷子搅动麦青汁和水,至无干粉状态,手稍揉几下即可。
步骤 7
每个青团皮用40g的样子,捏成酒盅状,放入一颗馅料,用虎口手紧
步骤 8
收口向下,放在刷过玉米油的油纸上(又做过几次不用油纸,直接在蒸笼里刷油效果也非常好)
步骤 9
水烧开后放上蒸笼,60g左右的生胚大火蒸10分钟即可
步骤 10
关火后立马给青团刷上油保湿,香糯的低糖低油豆沙馅青团就做成了