老年人吃不进去饭应该吃什么 孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？ 老年人吃不进去饭应该吃什么 孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
admin
2024-01-25 06:20:25
老年人吃不进去饭应该吃什么
孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
孩子从小不爱吃饭，现已12岁了还是不吃饭，身高体重都偏低该怎么办？
我的建议是
1.把饭菜做成可爱的样子，色彩斑斓一点，添加一些趣味性
2.多做他喜欢吃的食物，在他喜欢的食物里面，添加一些有营养的菜作为配菜，比如西蓝花、胡萝卜等等
3.不爱吃饭，可以用面食、或者地瓜、芋子等当主食吃
4.多给孩子做思想工作，告诉他没有吃饭不能长高，会成为班级里比较矮的孩子，为了保护他的自尊心，他会吃一些。
5.目前身高体重偏低没有关系，慢慢调整，不能急于一时，适当增加水果，牛奶、鸡蛋、牛肉、鸡肉、鱼肉、蔬菜的摄入，蛋白质丰富的食物可以适当增加，做成孩子喜欢吃的口味，慢慢的孩子身高体重会恢复正常比例！
6.增加适当运动，家里不买零食。做到饿了，只能吃饭，养成习惯就好了。
希望对您有帮助！
如果小孩不吃饭，只看电视怎么办？
规则是大人指引孩子建立的。
孩子就是孩子，不能指望他小小年纪就有自律能力，所有孩子的自律都是由家长协助养成的。
电视明明很好看，为什么不能看？这个道理，应该有家长告诉孩子，而不是指望孩子自己知道。
所以要想指望孩子吃饭的时候不看电视，懂得尊重他人，该吃饭的时候吃饭，该玩儿的时候玩儿，建立规则感，这些都需要家长期的坚持。
如果是我，吃饭的时候就把电视给关了，或者是孩子实在闹，我会把直接把电全部断掉，当家长的态度很坚决，孩子就不敢太过分。
我是子喻，亲子沟通讲师，两个孩子的妈妈，希望我的回答能给你一些参考。
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