不放油的虎皮尖椒的家常做法
虎皮尖椒可以蒸吗,不用油的?
食材明细主料: 洗净尖椒 300g 调料: 油、生抽、盐、味精
1,洗净尖辣椒300g
2,锅烧热油 3放入尖椒 4中小火煎制,要不断的翻个 5煎至到有均匀的焦黄色 6烹入生抽 7加入适量清水 8烧开后,加盐调味。改用小火焖制5分钟左右,放味精提鲜 9出锅装盘
1、青椒切段,蒜瓣去皮切成末。
2、锅中倒油烧至六成热,放入青椒分散开改小火油煎,直至青椒四周都出现虎皮外翻,盛入盘中待用。
3、锅中加入蒜末、食盐、白糖、食醋、生抽、蚝油、水搅拌均匀,将调味汁烧开。然后将虎皮青椒放入锅中,翻炒几分钟,使虎皮青椒入味即可。
只要将洗净的青椒入锅,干炒至表皮起皱。加入油后,翻炒至表皮膨胀皱纹剧增即可
用料尖椒 6个肉末 50克生抽 2勺糖 半勺醋 半勺盐 适量水 适量豆豉 适量
简单易做的虎皮尖椒的做法步骤
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先把青椒洗干净去头,用刀拍扁,切成两段
步骤 2
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蒜蓉剁好备用
步骤 3
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肉沫用盐,酱油,生粉调味备用,加点水一起腌好【加点水腌肉下锅就不会一坨坨】
步骤 4
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锅里热油小火煎至两边软化
步骤 5
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煎软后装盘,热锅,把酱油,醋,盐,糖,豆豉,肉沫加小半碗水煮开,把尖椒倒下去小火一分钟,美味又下饭的一道菜就做好了
青椒洗净,滤干水份备用。
2.锅里放入少许油,(这油要比平时炒菜少很多,或者直接用刷子刷上一层薄油也行)
3.将青椒倒入锅里,小火煸炒。
4.有贴不到锅的地方,用勺子按压不停煸炒,把青椒炒至表皮起皱。
5.一面煎至成虎皮色,再翻面将另一面也煎成带焦的虎皮色。这过程有点慢,要一个一个的翻面。
6.直到两面都成虎皮的时候,将青椒铲出。
7.锅里放入适量植物油,烧至7成热。
8.放入煸好的青椒,大火翻炒。
9.炒至青椒全部变蔫,放入适量的醋,糖,盐,生抽出锅。(醋的量要比平常炒菜稍微多一些)虎皮青椒出锅了,酸辣开胃,超级下饭。