即食什锦蔬包
航天员每天伙食食谱?
航天员们的早餐主食有藜麦桂花粥,副食有甜蜜蜜,即食有椰蓉面包、卤鹌鹑蛋和酱萝卜。
午餐的主食为什锦炒饭,副食有太空香粽、红烩猪排、尖椒土豆、菘菜牛肉汤。
晚餐的主食为米饭,副食有香菇肉沫,奶香鸡米,酱香油麦菜,即食有辣味金枪鱼。
佐餐以即食为主,有巧克力、曲奇饼干、什锦罐头、香卤鸡胗、桃汁等。
白萝卜,可做萝卜肉沫糕,是客家传统美食的一种,首先将萝卜切成细长丝,揉去水份后,加入肉沫,香菇碎末,粘米粉(用米磨的粉),加入盐,五香粉,搅拌均匀揉至有劲道后,放入盆中,按压结实,蒸熟即可,待冷却后,切1cm厚片,锅放油,煎成两面金黄,表皮酥脆,入口即化。