巴沙鱼汤正宗做法
糖醋巴沙鱼不用炸的做法?
糖醋巴沙鱼不用炸做法
用料
巴沙鱼 一条
米醋 5克
番茄酱 10克
糖 5克
牛奶 15毫升
蛋清 半个
盐 3克
玉米淀粉 50克
做法步骤
1、巴沙鱼柳解冻清洗一下,用厨房纸擦去多余水分。
2、中间切两半,再切成均匀的小块,中间鱼肉比较厚的部分可以再分切小块,更容易入味
3、鱼块加入大碗中,加入牛奶,蛋清,盐,戴手套抓至牛奶和蛋清变浓稠后腌制5分钟。
4、50克淀粉倒入盘中,把腌制好的鱼块在里边滚一圈,均匀黏上淀粉。
5、锅中倒油,油温6-7成热加入鱼块炸制。
6、金黄酥脆的状态先捞出即可,全部完成后,油温烧到微微冒烟再复炸一次口感更酥脆。
7、另起锅,加入番茄酱和糖,翻炒几下加入米醋快速炒匀,把炸好的鱼块放入翻炒均匀裹满番茄酱汁即可出锅。
用料:巴沙鱼片200克、番茄1个、葱花适量、食用油适量、盐适量、料酒适量。
做法:
1、巴沙鱼片解冻洗净切片。加盐、料酒、油腌制一会。
2、番茄洗干净,切片。
3、锅烧热,倒入适量油,倒入番茄先煸炒一下。
4、看到油变微红后,倒入适量水,烧开。
5、水烧开后,下鱼片,迅速用筷子扒散开。
6、加入适量盐调味,撒葱花即可..
主料3人份
巴沙鱼200克
番茄1个
细香葱适量
辅料
食用油适量 精盐适量 料酒适量
步骤1
巴沙鱼片提前解冻,冲洗干净,然后切片。用一点盐一点料酒一点油腌制一会
步骤2
番茄洗干净,切片
步骤3
锅烧热,倒入适量油,倒入番茄先煸炒一下
步骤4
看到油变微红后,倒入适量水,烧开
步骤5
水烧开后,下鱼片,迅速用筷子扒散开,不然成一团了。鱼片全部变白浮起,就差不多熟了
步骤6
加入适量盐调味,撒入葱花,然后关火。煮好后,会起很多泡泡,如果看着不顺眼,就用勺子捞出来。但是也会浪费了一些番茄油,不介意的话就不管了
步骤7
如果番茄好的话,会有一点微酸一点微咸,很开胃的。可以适当加点番茄酱,味道会更浓郁一些。特别适合老人和孩子吃