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粤式白灼秋葵的做法白灼秋葵是怎么做的？粤式白灼秋葵的做法白灼秋葵是怎么做的？

admin

2024-01-15 16:50:30

粤式白灼秋葵的做法

白灼秋葵是怎么做的？

白灼秋葵是怎么做的？

食材:
秋葵400g、蒜泥10g、盐半勺、油1勺、生抽2勺、蚝油1勺
步骤:
1. 秋葵洗干净备用，要想秋葵变得碧绿，必须是当天摘出新鲜秋葵喔
2. 蒜泥切碎
3. 锅里放入适量的水加入少许油，烧开后把秋葵放入烫熟
4. 烫熟后捞出切掉头跟尾部，然后对半切，这样比较入味
5. 锅里放入油把蒜泥放入煸香
6. 两勺生抽，1勺蚝油，白糖少许，盐一丁点加入适量的水搅拌均匀
7. 把酱汁倒入蒜泥中烧开
8. 少许生粉加入水勾芡收汁
9. 秋葵切好后摆入盘中
10. 再把酱汁倒在秋葵上即可

秋葵子怎么吃？

秋葵营养很丰富，我们家里也经常弄来吃，对于做法我们不太喜欢切开来做，那样里面的粘液会流出来，口感不太好，给大家分享一个做法，先把秋葵焯水，然后放入盘中以后放入酱油，鸡精，盐等调料，最后泼上热油，做法很简单，但能保持食物的原味！希望大家喜欢！

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秋葵子怎么吃？

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