香菇玉米素汤的做法大全
素肉汤的家常做法?
步骤1,瘦肉洗净切成条状;
步骤2,用刀背轻轻剁瘦肉丝,使其粘在一块;
步骤3,姜切丝备用;
步骤4,汤锅烧开水,下入姜丝;
步骤5,把切好的瘦肉丝放入碗里,加入少许的盐、地瓜粉、料酒抓匀;
步骤6,在加入一个蛋清抓匀;
步骤7,调小火,把瘦肉丝慢慢地放入汤锅里;
步骤8,待所有的瘦肉都放入锅里后再开大火烧煮;
步骤9调入盐、鸡精、胡椒粉,滴入几滴的麻油,撒上葱花;
1、大虾去虾线,剪去虾须,加入一勺料酒、一勺胡椒粉、一些姜丝腌制10分钟,鸡翅划上几刀,加入香葱、料酒腌制10分钟。
2、土豆、胡萝卜切滚刀块,洋葱切块,素鸡用清水泡软。素鸡是豆制品,在菜市场卖干货的地方都有卖的,用清水泡软,用来炖菜或者卤菜特别筋道好吃。
3、两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺豆瓣酱、一勺番茄酱调成料汁。
4、珐琅锅倒油,放入香葱炒出香味,倒入洋葱、土豆、胡萝卜翻炒1分钟,能吃辣的可以加入一些干红辣椒一起炒。
一、可以清炖鲫鱼汤是可以和香菇玉米一起煮的,鲫鱼富含蛋白质和锌.这两种元素均是提高免疫力的重要营养素.所以食用锌可以提高身体的免疫力。
增强抵抗疾病的能力。特别适用于需要食补的人群食用.香菇也是食补的重要材料,两者共同食用。能够增强抗病毒的能力.有效的提高免疫力。用料:【主料】鲫鱼1条、香菇150g。【辅料】油1匙、盐1匙、姜2克、荷兰豆5个、嫩玉米1根、胡椒粉1小匙。二、香菇玉米鲫鱼汤的做法: 1.备鲫鱼,香菇,荷兰豆,嫩玉米。2.热锅加油,下姜爆香,再将处理干净的鲫鱼下锅。3.另起汤锅,加水煮开,将煎好的鲫鱼转下汤锅。4.加入葱姜同煮至出味。5.大火煮开,催煮至汤底浓鲜。6.另将香菇及荷兰豆嫩玉米改刀,再用细盐水泡制。7.将煮好的鲫鱼过滤至出锅。8.将泡洗好的香菇下锅。9.加适量细盐,煮至香菇熟透。10.再将荷兰玉及嫩玉米下锅同煮。11.煮好后,加适量胡椒粉提味即可。三、烹饪技巧 油中撒入少许盐,可防止鱼肉沾锅。煮鱼汤的水要加入温开水,更容易使汤色变白。鱼汤煮20分钟左右,中火煮制,更鲜美。
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