掌中宝怎么炒最好吃
川菜掌中宝怎么炒?
1、花生米去皮,山药去皮切丁焯水,红尖椒切丁,泡椒剁碎,掌中宝洗净裹少许淀粉。
2、锅烧热油,下入原料滑熟倒出。
3、锅留底油,入泡椒、葱、姜炒香,烹入料酒,放入山药、红尖椒、掌中宝调味炒匀,勾少许芡,明油出锅,撒上花生米即成。
掌中宝是鸡关节中的一个软的脆骨组织,可以用来做烧烤吃
掌中宝(鸡脆骨)葱段姜丝酱油花椒粉孜然盐黄酒。
主料:
掌中宝1kg
辅料:
白芝麻适量
调料:
油适量
烧烤撒料适量
淀粉多量
盐适量
生抽适量
蚝油适量
料酒适量
做法:
1. 准备食材,洗净,稍微控水。
2. 加入油盐生抽蚝油料酒腌制30分钟以上,加入多量的淀粉抓匀。
3. 中火,一点点点点油,倒入掌中宝,平铺。煎几分钟,把掌中宝翻身,继续平铺煎几分钟。反复至掌中宝呈金黄色,熟透。喜欢焦焦的口感的话,可以继续煎。
4. 改小火或者保温,加入大量/适量的烧烤撒料和白芝麻。炒匀后就可以出锅啦
香辣掌中宝,用料:鸡掌中宝500g,花生油20g,盐15g,花椒面10g,面粉100g,淀粉20g,鸡蛋1个,干辣椒段30g,花生米20g,葱段适量,鸡精少许,香油5g。
做法:
1.盆中打一个鸡蛋,放适量面粉和淀粉,再放少许盐河花椒面,面粉淀粉的比例是1:1。面糊搅拌均匀,把鸡掌中宝切块放到面糊里拌匀。
2.锅中放花生油,油温到五六成热时把鸡掌中宝放进去炸一下。炸至金黄捞出控油。把花生米炸熟,去外皮备用。
3.干辣椒段儿也裹上面糊。放油锅里炸一下捞出备用。锅中留底油,把炸好的鸡掌中宝和辣椒段,花生米一起放到锅里快速煸炒一下。
4.最后放上葱段,放少许盐,翻炒均匀关火,关火以后放少许鸡精和香油。
掌中宝(鸡掌心肉) 450g 、 鲜辣椒 适量 、 辣椒粉 适量 、 泡椒 适量 、 灯笼椒 适量 、 秘制油辣椒 适量 、 炒干辣椒 适量 、 辣椒酱 适量 、 陈醋 适量 、 白醋 适量 、 康乐醋 适量 、 白胡椒 适量 、 海鲜酱油 适量 、 鱼露 适量 、 芥末油 适量
烹饪步骤
步骤1/4
1、掌中宝解冻,在沸水中加入料酒后放入掌中宝。水再次烧开后转至小火,煮7-8分钟。
步骤2/4
2、掌中宝捞出沥干后浸入到冰水中,让掌中宝完全凉透。
步骤3/4
3、将七种不同的辣椒打碎混合,放入陈醋、白醋、康乐醋、海鲜酱油、白糖、鱼露、芥末油、白胡椒混合成汤汁。
4、将冰好的掌中宝浸泡在调制好的汤汁里,浸泡8-12个小时,入味即食。
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