红薯紫薯芝麻饼怎么做 怎样用烤箱做红薯饼? 红薯紫薯芝麻饼怎么做 怎样用烤箱做红薯饼?
admin
2024-01-13 22:40:29

红薯紫薯芝麻饼怎么做

怎样用烤箱做红薯饼?

怎样用烤箱做红薯饼?

烤箱版紫薯饼(红薯饼)
用料
紫薯(或红薯`) 560克
糯米粉 120克
糖 5大勺(普通汤匙,这个自定)
烤箱版紫薯饼(红薯饼)的做法
洗净,隔水蒸好紫薯(或红薯),取出稍微不烫手后就剥皮,用勺子碾成泥(蒸最合适、煮水分太多、微波炉容易掌握不好太干)
趁有点温度加入糖搅拌,完全冷的话糖就不容易化
加入糯米粉揉成面团(不要太久),关于糯米粉量可以自己调节,喜欢糯一点可以加多些,我喜欢紫薯泥的感觉多一点就这个分量比较好,如果太干,还可以加牛奶、炼奶据说也可以,我没加,刚刚好,不能太稀会不成形。
用手搓成小小圆的面团再按瘪就是饼子形状了,注意如果太稀就提前在手上搓点面粉再做饼以防止粘手。
粘上芝麻后颜值高很多
进烤箱170度左右20~30分钟,根据你的饼大小,原则就是观察饼子微微凸起就是好啦

紫薯馅饼怎么做好吃?

紫薯馅饼的做法步骤
用料
主料
紫薯3个
面粉1碗
芹菜500g
猪肉400g
调料
食盐
适量
酱油
适量
味精
适量

适量

适量
料酒
适量
调和油
适量
花椒粉
适量
紫色馅饼的做法
1.紫薯蒸熟碾成泥
2.放入米饭,用清水和成面团
3.面团和好后,放在一旁饧至
4.芹菜摘去叶子洗净
5.锅中烧水焯烫芹菜
6.芹菜焯好后放入凉水中过凉
7.猪肉剁成肉泥
8.葱姜切末
9.猪肉中放入料酒、花椒粉、盐、味精、酱油、葱姜末顺时针搅匀
10.在放入油搅匀
11.芹菜沥干水分切碎
12.放入芹菜末搅匀
13.将面团揉成长条,揪成剂子
14.用擀面杖擀成面皮
15.取一面皮,放入适量的馅
16.收口,包成包子状
17.将有褶的一面朝下,按扁
18.电饼铛预热,倒入适量油
19.放入馅饼煎至金黄
20.翻面煎至两面金黄(中间盖盖焖2、3分钟)

最好不要一起吃
紫薯(学名:Solanum tuberdsm)又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。
紫薯忌与柿子、西红柿、白酒、螃蟹、香蕉同食

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