菜谱白菜炒浓汤宝

海米白菜汤炒的做法？

海米白菜汤炒的做法？

材料:

大白菜4片，虾皮1把，虾皮1把。

1茶匙盐、1缕洋葱、1汤匙麻油/芝麻油。

胡椒粉半茶匙，西红柿1个，海带芽1把。

半茶匙酱油

练习步骤:

1、4片大白菜切丝。

2、白菜叶和帮，分开开

3、一个番茄，在顶部横切，同时在锅里烧开热水，将番茄在热水里煮1分钟。

4.去皮，切成条状。可以直接切成条状，不需要及时剥皮。

5、锅中倒入少许油，铺开刚好盖住锅底，放入葱或小葱翻炒至香，翻炒10次左右放入其他食材。

6.加入虾米和蛤蜊(如果你家里有现成的，提前洗干净，或者不要 t放)继续翻炒10次。

7.倒入西红柿继续翻炒5-6次。因为油少，要糊锅底很久，炒番茄汤，加水，2-3碗够两个人喝(多个人倒多碗)。

8.先放入白菜丝，煮半分钟。

9.加入白菜丝，继续煮半分钟。

10、带芽放入海中(可以买干的，提前抓一小块水，可以泡出很多，也可以买湿的，可以 不要吃完它，你应该在烹饪前清洗干净，煮半分钟到1分钟。

11.加入半勺白胡椒(塑料勺)、半勺酱油(金属或陶瓷勺)、半勺盐(品尝后决定加不加)，倒入2-3滴香油(麻油)一起活！

小贴士:

虾皮和虾米可以买一袋放在冰箱的冷冻层，每次吃的时候拿出一点。如果你不 你不喜欢酱油的味道。;不需要添加它。滴半勺油也能提味。除了海带芽，可以在家里切一些蔬菜放进去。

做快餐有哪些素汤？

虾皮海带汤，

海带冬瓜汤，

海带豆腐汤。

海带粉丝汤。

蘑菇豆腐汤，

萝卜豆腐汤，

蔬菜豆腐汤，

蘑菇汤。

萝卜莲藕汤，

胡萝卜、海带、豆芽焯水，

白菜豆腐汤，

蔬菜年糕汤。

西红柿卷心菜汤，

草菇汤

娃娃菜粉丝汤，

黄瓜木耳汤，

粉丝汤，

番茄汤，

冬瓜汤，

西葫芦汤

番茄豆腐汤

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鱼头白菜汤所需配料

大白菜1000克

鱼头400克

适量的盐

适量的猪油

生姜适量

胡椒粉适量

鸡精适量

练习步骤

鱼头白菜汤1。

把卷心菜洗干净。

鱼头白菜汤2。

撕碎。

鱼头白菜汤3。

鱼头剁碎，加入姜丝、盐和胡椒粉略腌。

鱼头白菜汤4。

烧热炒锅，融化猪油，将鱼头略煎。

鱼头白菜汤5。

倒入适量的水。

鱼头白菜汤6。

倒入切碎的卷心菜。

鱼头白菜汤7。

煮到白菜软烂，再用盐鸡精调味。