快手疯狂的油条
空气炸锅可以炸油条吗?
空气炸锅版炸油条
最近有个新的发现,超市还有速冻半成品油条,原来早餐还可以更简单,孩子们想吃油条,就买上一包,刚好全家人解解馋。说重点了,这油条不用下油锅炸,只要给油条薄薄的刷层油,放入空气炸锅,10分钟就能搞定熊孩子的快手早餐,外焦里软,香香脆脆的口感,简单方便,尤其做给孩子吃,这样炸的油条更安全,少油又健康,吃的放心。
原料:半成品油条、油。
做法步骤:
第1步、购买的半成品油条解冻,注意油条要充分解冻,我是第一天晚上临睡前从冰箱取出来解冻,第二天早上用刚刚好。
第2步、取5根半成品油条,三口之家足矣,配上牛奶或者煮点小米粥,完美早餐啦。
第3步、用刷子薄薄的刷层油,其实不刷也可以,半成品油条本身也含油,刷上油外层更酥脆。
第4步、空气炸锅200度预热5分钟,码入空气炸锅。
第5步、200度炸6到10分钟,中间注意翻动一次,确保油条的四周受热均匀,因为空气炸锅的品牌不同,温度也有差异,请根据自己的空气炸锅设置温度。
第6步、炸好的油条,如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟。
第7步、6、出炉,简单又美味,好吃又健康。
小贴士:
1、速冻油条要充分解冻再炸,如果用油炸,炸制时间不宜过长,才能保持油条的松软。2、速冻油条和自己做的油条比较,口感还是略有逊色,所以有时间还是自己动手做吧。3、为了家人和自己的身体健康,油炸食品还是要尽量少吃。
蛋灌饼,鸡蛋灌饼也是非常受欢迎的早餐,每次经过都排满了人。
肉包子,包子是最普通的早餐,基本没有地区区分,不弄在南方还是北。房都能可见。
粗粮挂面,各种面条类的早餐也非常受欢迎。比如非常快速的葱花,鸡蛋。鸡蛋的营养非常丰富,一个人每天吃一个鸡蛋还是非常有必要的,对身体也很好,别看你可消小的鸡蛋,但是他的长宝很强。
1.将面粉、泡打粉、盐、牛奶、油、鸡蛋、水混合后揉成面团,醒30分钟后揉成光滑的面团。
2.将面团掰开压扁,两面涂油后在冰箱冷藏八小时,切2cm宽的段,两段为一组,中间压一下,拉长扭转。
3.油温200度,将做好的油条下锅
在新东方快手上有视频教学