烤香蕉片地三鲜家常做法

土豆有多少种吃法？

土豆有多少种吃法？

太多了～吃法：蒸、煮、炖、炒、烤、煎、炸，就是不能生吃。

你最喜欢吃的东西有哪些？

大家好！我是莹味美食的莹莹,
很高兴回答你的问题，莹莹是四川人，我最喜欢吃的东西有很多，其中四川火锅是最让我无法抵抗的，也是我最喜欢的。
因为四川火锅的麻、辣、鲜、香足已让你垂延三尺！吃一次就会非常想念，莹莹说着口水都要流下来了。下面莹莹就简单介绍一种经典火锅锅底做法；
牛油火锅锅底做法
首先准备锅底材料：干辣椒、郫县豆瓣、干花椒、姜片、豆豉、冰糖、草果2-3颗、山奈2-3片、丁香6-7粒、排草2克、小茴3克、胡椒粉、味精、蒜、料酒、米酒、八角3-4个、桂皮5克、白豆蔻4-5颗、灵草10克、香叶2-3片、鸡精、牛油1000克。
做法：
1、取30克干辣椒入沸水锅中煮约2分钟后，用清水冲洗，沥净水，剁成茸，即成糍粑辣椒。冰糖敲碎、豆豉用料酒稀释、草果捶破去籽、八角和桂皮掰成小块、白豆蔻拍破、灵草、排草、香叶切碎，将所有香料用清水分别冲洗，沥水待用。
2、炒锅置中火上，下牛油，待油温升至三四成热时下干辣椒节、花椒炒香后捞出，沥干油。
3、将炒过干辣椒、花椒的油入锅里，待油温升至三四成热时下姜片、蒜瓣炒香，放入豆瓣酱、糍粑辣椒，待炒至豆瓣水汽快干、辣椒微微发白、色红油亮时加白豆翘、草果、八角、山奈、桂皮、丁香，用小火炒至豆瓣酥香时下小茴、香叶、灵草、排草、豆豉、30克冰糖、20克米酒，待米酒水分完全蒸发后加干辣椒节、花椒推匀即成火锅底料，入盆冷却。
4、将适量的火锅底料、鸡精、味精、胡椒粉、冰糖、米酒、牛油入锅，加入高汤或者开水，小火煮开即可涮菜。
好了，这就是莹莹最喜欢的牛油火锅的做法，希望你能喜欢，谢谢！

三高老人吃什么蔬菜好？

＃三高患者宜吃的蔬菜＃ 一、高血压患者宜吃的蔬菜是:菠菜、西蓝花、黄瓜、茄子、冬瓜、芦笋、芹菜、番茄、洋葱、韭菜、胡萝卜、油菜、香菇、土豆、木耳、大蒜，还有五谷粮食:玉米、荞麦、花生(干果)、杏仁(干果)。二、高血脂患者宜吃的蔬菜是:大白菜、油菜、菠菜、黄瓜、西蓝花、番茄、冬瓜、茄子、魔芋、香菇、苋菜、洋葱、荠菜、空心菜、芹菜、绿豆芽、韭菜、莲藕、海带、山药、芦笋、胡萝卜、木耳，还有五谷粮食:玉米、荞麦、燕麦、花生(干果)。三、高血糖患者宜吃的蔬菜是:芹菜、西蓝花、空心菜、菠菜、茄子、番茄、苋菜、胡萝卜、冬瓜、香菇、魔芋、黄瓜、洋葱、荠菜、绿豆芽、丝瓜、莴笋、芦笋、韭菜、海带、苦瓜、木耳，还有五谷粮食:玉米、荞麦、薏米、黑米、燕麦。