每天一碗黑木耳好不好

木耳煮多久出胶？

木耳煮多久出胶？

秋天:非常适合女性喝的一款汤是银耳莲子汤，也不是很贵。每天喝一碗对你的健康非常有益。然而，许多朋友不 我不知道要煮多长时间。毕竟，食物银耳可以 不能肯定地说。今天煮一个小时就没胶了，明天可能半个小时就没胶了。

接下来，让我们 让我们来介绍一下使用不同工具烹饪的最佳时间。银耳要煮多久才会出来？教你 最佳时间 煮银耳，保留胶质和糖份更加稳定和准确 。

电饭煲:很多人用电饭煲煮银耳，一次煮银耳一般需要一个小时。但是你知道吗？银耳用电饭煲煮一个小时是不够的。开始至少需要两个小时。正常情况下，完全提取银耳需要四个小时。用电饭锅煮银耳有一些缺陷。如果煮的时间不长，银耳出胶的概率很小。所以，如果你以后用电饭锅煮银耳，不要 不要煮一个小时，而是多煮几个小时。保证两个小时，一般是四个小时。

燃气灶:是现在大部分人用来煮东西的工具，直接用火煮。如果用气煮银耳，大概需要两到三个小时，可能比电饭锅时间短一点。毕竟，用火做饭和用电做饭是不一样的。用煤气灶煮银耳有一个很大的好处，就是出胶会更快。用煤气炉煮银耳两个小时的时候，一定要记住，这个时间可以多，但不能少。一旦少了，就很难完全用银耳生产胶了。

高压锅:在我们面前，都是在教家人怎么煮银耳。这一次，我们来解释一下用什么锅煮银耳。如果我们用高压锅煮银耳，一个小时就够了，因为高压锅煮出来的银耳会很软，出胶速度很快，和普通锅不一样。所以大家建议煮银耳的时候用高压锅。高压锅煮好后味道很好。总之是煮银耳的好方法。

以上是给大家做银耳的最佳时间。用不同的方法烹饪银耳需要不同的时间。当然，以后煮银耳可以尝试用最快的方法，就是高压锅。

土豆炖木耳做法？

木耳适量，香菇适量，土豆适量，葱适量，盐适量，姜适量，鸡精适量，香油适量。

2.提前泡发木耳，撕成小朵。香菇泡水后切片，蔬菜洗净备用，火腿切片，土豆切片。

3.炒锅放油，加热炒香葱和姜，放入香菇翻炒片刻。

4.加入清水煮蘑菇。

5、放入木耳、土豆、火腿，加盐、鸡精调味，小火煨十分钟，最后放入蔬菜，倒入香油。

糖尿病人一周可以吃几次米饭？

一问一答，实话实说。

我既是2型糖尿病患者，也是家庭主妇。我患糖尿病已经0年了。问我糖尿病一周能吃几次饭？每个糖尿病患者都有各自的症状吗？同样的，病程不同。

如果你问我是否能回答，我能。;不要以周为单位。我以月为单位。让 let我们一个月吃三到五次。

当我十多年前第一次得到它时，我经常吃米饭，但现在我可以 t .我一天测三次血糖，吃米饭血糖升的高，吃玉米粉升的低。