十六个美容养颜汤

什么汤喝过具备美容养颜效果？

怎样自己在家做美容养颜汤？

1:苦瓜骨头汤

材料：猪排骨、苦瓜、苞米、葱、米酒、姜片、白胡椒粉、食用盐。

苦瓜尽管含有苦涩味，但是对容貌有不容小觑的功效。而且这个汤自己对身体就特别健康。

2:百合花连藕梨汤

材料：百合花、连藕、梨、老冰糖、枸杞子 纯蜂蜜。

百合花具有美容养颜效果，这种材料对我们的身体都非常有营养成分实际意义。

怎样自己在家做美容养颜汤？

山参美容汤：提前准备材料：姜片，生甘草，茯苓，远志，山参，白术茯苓，伏苓，五味子，赤芍，黄芩，桂心，川芎，熟地，红枣等各个适当。作法：将以上材料自来水煎制，去渣取汁。食用方法：每日3次，饭前服用。作用：能有效丰胸，降低毛发的掉下来，调养面色。气血充足与顺畅是维持胸部健美的非常重要的2个要素木耳红枣瘦肉汤：提前准备材料：木耳50克，大红枣30枚，瘦猪肉200克作法：清洗生猪肉，放进红枣和木耳，用小火烧煮。作用：能去除色斑，补气补血，给肝脏排毒，以达到美容养颜的作用。淮山药白木耳鸡脚汤：提前准备材料：雪耳一朵，新鲜的鸡爪8只，猪瘦肉200克，淮山药300克，红萝卜大半个。作法：

1、鸡爪剁去手指甲再剁碎2段，猪瘦肉切成片，进入生姜片和少量纯粮酒，烧开后沥去血迹；

2、把雪耳泡透，掰成一小块，淮山药和胡萝卜切片；

3、所有材料放入火锅，

什么汤比较适合女人喝？

平日作为妈妈的你，或者作为老婆的你，又或着作为闺女的你一定繁忙坏了吧？为啥没有在专属于你的节日里好好犒劳一下自己呢？终究女人如花，必须精心呵护和照顾，美容养颜，排脂减肥、养生食疗永远都是女士间最热门的话题，因此在这一专属女神的节日里，一起打造一份美容养颜美味可口呢？一起调养出好气色，皮肤通透青春永驻哦~

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| 冬瓜红枣莲子甜汤 |

红枣、冬瓜、莲子全是美容养颜的佳品，三种食材搭配在一起，用冰糖炖煮，味道都是一级棒。常饮这一款汤，不但可以补益气血，还能让脸色红润洁白、光滑细腻。是很适用春季享受的，尤其是对女性非常值得营销推广哦~

By 味谷的餐厅厨房

用材

主要材料：冬瓜250克、红枣9颗、莲子13颗、桂花树少量

辅材：老冰糖适当

作法

1.备好材料。红枣和莲子表层清洗。

2.冬瓜清洗削皮切片。

3.将红枣和莲子放入锅中，加适量水下锅，用猛火烧开转小火煮20min。随后添加冬瓜再次小火煮20min。

4.最终熄火前放进老冰糖待溶化就可以。

5.可添加桂花树增加口味。