面对持续高温，重庆周边高山深谷、溪河密布的乡村，正成为市民避暑出游的首选。日前，2026年全国避暑气候资源地图和暑期观星地图相继公布，我市奉节三峡凉都、万盛经开区黑山谷入选避暑气候资源地图，武隆罩云山入选观星地图——三地均为我市的乡村避暑地。

不仅如此，多家在线旅游平台相继发布的暑期旅游趋势报告显示，今年暑期，以山林避暑、亲水露营为特色的旅游目的地预订热度大幅攀升，注重“亲子研学”的线路产品预订量同比增长超30%，游客避暑消费正加速从传统避暑观光游转向体验沉浸式新玩法。

避暑消费升温，巴渝乡村如何承接这波流量？连日来，记者深入多个区县进行了采访。

凉资源是“硬通货”

高山民宿挂出“满房牌”

7月14日傍晚，海拔1500米的奉节县兴隆镇微风送爽，气温比城里低了不少。镇上“高山人家”民宿老板陈敏一边接听预订电话，一边利落地备菜。“去年夏天，我们接待了200多批客人，今年订单又多了三成，这几天还不断有人上山。”陈敏说。

兴隆镇所在的“三峡凉都”地处巫山、七曜山交界处，核心避暑区平均海拔1248米，森林覆盖率高，凭借显著的海拔梯度实现“一山有四季”的立体清凉，入选避暑气候资源地图自在情理之中。清凉，成了这里招徕游客的“硬通货”。

同时入选避暑气候资源地图的万盛经开区黑山镇黑山谷，森林覆盖率达97%，夏季平均气温约23℃。景区入口的栖林·楠苑民宿是当地首家全国甲级旅游民宿。民宿负责人张作芳说：“入夏后，8间客房基本每天客满，节假日不提前预订根本没有房间，许多老客一住就是小半个月。”

入夏以来，我市各地高山、亲水地带的乡村民宿、露营基地普遍迎来订房热潮：南川区三泉镇窑湾村睡佛山森林公园海拔1100多米，因气候凉爽、环境舒适，成了市民避暑纳凉的热门地。目前，南川全区已布置126个露营基地、1.4万余个营位周末被预订一空。城口县东安镇避暑热门目的地亢谷风景区内，酒店与农家乐预订量也大幅增长。

越来越多村民通过家门口的“凉资源”，吃上了热乎的“旅游饭”。

新玩法“圈粉”

观星、研学等新业态走俏

如果说高山、亲水是避暑的“基本盘”，那么各种新玩法正彻底改变过去“散散步、吹吹风、吃顿饭”的老套路。

武隆区大洞河乡的罩云山，是今年全市唯一入选全国暑期观星地图的点位。这里森林覆盖率达95%，观星条件达到波特尔暗夜2级，多数星体肉眼可见，适合专业深空观测、天文摄影。

这两天，大洞河乡阅崖山庄的服务员陈云花颇为忙碌：“今年暑假，专门来观星的客人明显多了，7月至8月最佳观星时间段的房源已被预订完。”

为打响观星避暑游的名片，大洞河乡还打造了“12号风车观景台”等配套拍摄打卡点，部分露营基地还添置专业天文观测设备，推出星空研学，吸引亲子家庭和年轻“追星族”前来。

避暑新玩法层出不穷。南川区大观镇海拔并不高，却靠着现代农业“出圈”。大观现代农业示范基地内的玻璃大棚里，双层遮阳帘将温度降低5—6℃，“罗兰”“黑娃”等特色品种番茄挂满枝头。基地农产品推广人苏文星表示，6月底到9月的番茄采摘季，轨道车采摘、番茄科普等研学活动吸引不少家庭参与，“大棚自带降温功能，避免暴晒，很适合亲子体验。”

北碚区金刀峡镇则在亲水上做起“互动”文章。7月11日起，当地推出浑水摸鱼、水上吃西瓜比赛，7月18日后每个周末还有水上“村BA”、水上拔河和歌唱赛。金刀峡镇相关负责人说：“今年更注重参与性，亲子游客和主城避暑团明显增多，周末周边住宿餐饮预订量上涨五成以上。”

观星、研学、水上竞技等新业态，让乡村避暑不再是单调的乘凉，而成了可以沉浸式游玩的花式体验。

长周期活动留客

从“一日游”变为“常住消夏”

留住游客，更依赖拉长的时间线和深度的消费场景。

7月16日至8月底在奉节三峡凉都举办的避暑季活动日程很满：土家山歌、篝火摆手舞成为每晚固定节目，街舞邀请赛、自行车赛等轮番登台，还有云雾土家女儿会、长安采药节等活动穿插其间，几乎“周周有主题、天天有看头”。

拉长活动周期留客也成了不少乡镇的共同选择：北碚区金刀峡镇把水上“村BA”、唱歌比赛等从7月11日排到9月6日；城口县第十五届大巴山消夏康养季开幕后，各乡镇配套的漆艺手作、徒步研学等活动将持续整个暑期……越来越多原本只打算“打个卡”的游客，变成一住三五天甚至个把月的常住客。

体验式度假的潮流，也在推动乡村旅游服务不断升级。为方便游客规划行程，市农业农村委推出的“乡游悠”全场景AI平台，不但能智能推荐“宝藏”避暑地，还可提供吃、住、行、游、购、娱一站式查询和定制行程服务，让乡村避暑的选择更丰富、体验更便捷。

从高山民宿的“一房难求”，到观星研学的热门玩法，再到长周期活动带来的稳定客流，这个夏天，重庆乡村正以不断翻新的姿态，稳稳接住从城市奔涌而来的避暑需求，也蹚出一条清凉资源增值、村民持续增收的新路子。