你知道吗？青海湖的蓝，不是天空倒影，而是大地深处涌出的梦境。骑上单车，沿着环湖路飞驰，油菜花的金黄、鸟岛的喧闹、茶卡盐湖的纯白……四天时间，足够把整个夏天装进记忆里。

第一天：从西海镇出发，闯入那片金黄海洋

别急着直奔青海湖。清晨，西海镇弥漫着酥油茶和烤馍的香气，租一辆靠谱的山地车，检查刹车和轮胎。高原的阳光从不温柔，防晒霜、面巾、墨镜，少一样都可能让你“面目全非”。

骑出城镇，第一个坡道就会给你下马威。海拔悄悄爬升，呼吸变得急促。别硬撑，停下来喝口水，回头望——草原像绿色的巨毯，一直铺到天边。大约中午，翻过最后一道山梁，那片传说中的蓝，毫无征兆地撞进眼里。

那不是湖，是镶嵌在高原上的蓝宝石。沿着环湖东路南下，七八月的风里，开始飘来若有若无的甜香。转过一个弯，整个世界突然被点燃了——青海湖南岸，油菜花正开得汪洋恣肆。金黄的花浪从脚下一直翻滚到湖边，与湛蓝的湖水、洁白的云朵，组成一幅浓烈到失真的油画。在这里，你只想扔掉自行车，扑进花海里打滚。soplbs.cn/r4。|soplbs.cn/xj。|soplbs.cn/3j。|soplbs.cn/rw。|soplbs.cn/cm。|soplbs.cn/x5。|soplbs.cn/az。|soplbs.cn/sz。|soplbs.cn/7j。|soplbs.cn/fi。|

第一天骑行强度适中，约70公里。傍晚抵达江西沟或黑马河乡，找一家藏式民宿住下。别忘了抬头，高原的星空低垂，银河清晰得仿佛触手可及。

第二天：在黑马河迎接日出，向鸟的王国进发

凌晨五点，湖边已经挤满了等待日出的人。寒冷刺骨，但值得。当第一缕金光刺破云层，点燃东方的天际线，整个湖面瞬间燃烧起来，从深蓝到橙红再到金黄。太阳跃出水面那一刻，万物苏醒，你会觉得，早起挨冻，是这辈子最正确的决定之一。

早餐后继续沿环湖西路骑行。这一段路紧贴湖岸，是全程离湖水最近、风景最美的一段。湖水时而平静如镜，时而波涛轻涌。运气好的话，能看到湟鱼在浅滩逆流而上，形成“半河清水半河鱼”的奇观。

下午的目标是鸟岛。虽然为了保护生态，核心区已不对外开放，但在外围观鸟区，你依然能被生命的喧闹震撼。成千上万只斑头雁、棕头鸥、鸬鹚在此栖息繁衍，鸟鸣声震耳欲聋，飞翔的身影遮天蔽日。它们是这片净土真正的主人，而我们，只是小心翼翼的访客。

夜宿刚察县。这里的炕锅羊肉是一绝，大块羊肉配上土豆、宽粉，在厚重的铁锅里焖得香气四溢，足以慰藉一整天的疲惫。

第三天：穿越草原牧歌，邂逅天空之镜

从刚察出发，景色从湖光山色逐渐转向广袤草原。成群的牦牛和绵羊像珍珠一样散落在草场上，牧民的帐篷升起袅袅炊烟。骑行变成了一种漫无目的的享受，风在耳边唱歌，路在脚下延伸。

今天的目的地，是无数人梦中的茶卡盐湖。离开环湖主路，向茶卡镇方向骑行约80公里。当你看到天际线出现一片炫目的白，就知道，快到了。

走进盐湖，仿佛踏入了另一个星球。脚下是厚厚的、晶莹的盐壳，湖水极浅，清澈见底，完美地倒映着蓝天白云。这就是“天空之镜”。穿一件颜色鲜艳的衣服，走进湖中，摆个姿势，拍下的照片里，天地对称，人影仿佛站立在云端。但请一定沿着盐梗走，保护这脆弱的结晶，也别让盐水腐蚀了你的爱车。

傍晚的盐湖是最美的，夕阳给白色的世界镀上金边，又慢慢染成粉紫色。当晚住在茶卡镇，虽然条件相对简单，但推开窗就能看见星空下的盐湖，静谧如远古。

第四天：最后冲刺，带着满身阳光和故事回家

最后一天的骑行，是归程，也是回味。从茶卡返回环湖路，经环湖西路最后一段，抵达起点西海镇。身体或许有些疲惫，但心里却被塞得满满的。最后几十公里，你会不自觉地放慢速度，想把每一帧风景都刻在脑子里。

四天，三百多公里。你晒黑了，腿酸了，但眼睛却比来时更亮。你带走的，不止是相机里的照片，还有皮肤上阳光的味道，胸腔里高原的风，和一颗被湖水洗净的心。soplbs.cn/r3。|soplbs.cn/lq。|soplbs.cn/2u。|soplbs.cn/a9。|soplbs.cn/bq。|soplbs.cn/zs。|soplbs.cn/gu。|soplbs.cn/zw。|soplbs.cn/o8。|soplbs.cn/s1。|

骑行从来不只是运动，它是一种抵达远方的方式，更是一种与自己对话的仪式。青海湖的这条环线，用四天时间，给了你一个最奢侈的夏天。

所以，回到最初的问题：青海湖环湖骑行，值得吗？当你站在油菜花田里大笑，当你在鸟岛的鸣叫中失神，当你在茶卡盐湖看见自己的倒影连接了天地——答案，早已写在你扬起的嘴角和发亮的眼睛里。

别再只是收藏攻略了。明年夏天，车轮该转动起来了。