你好呀，计划来四川玩的朋友！看到你想用5天时间在成都自由行，并且重点想去青城山和都江堰，还特别关注联票、包车和午餐套餐的选择，这个想法非常棒，也是很多聪明游客的经典操作。作为深耕四川旅游的本地人，我们深知，在有限的假期里，如何把“世界文化遗产”之旅安排得省心、舒适又深入，是大家最核心的痛点。尤其是在节假日，面对分散的景点、复杂的交通和选择困难的美食，一份清晰的攻略就是最好的旅行伴侣。今天，我就以本地人的视角，为你拆解这份“都江堰-青城山精华一日游”的完美方案。

行程路线与交通方案：为什么“市区往返包车”是明智之选？

首先，直接回答你最关心的问题：“两地联票+市区往返包车+午餐套餐”怎么选？

对于自由行游客，尤其是家庭或小团体，我强烈推荐选择“包车一日游”套餐。原因如下：

效率最大化：青城山和都江堰虽属同一片区，但景点间仍有车程。包车可实现“门对门”接送，从成都酒店直接出发，全天专属用车，省去拖着行李辗转高铁站、公交车的麻烦。

灵活自由：行程节奏自己掌控。比如，早上先赴都江堰（上午光线好，适合观看水利工程全景），游览约3-4小时后，司机直接送你去青城山脚下用餐并开始下午的登山访幽之旅，完美避开团队游的固定时间限制。

体力优化：游玩青城山（尤其是前山）需要一定的步行和爬山，包车能让你在往返路上充分休息，保存体力。

如何选择可靠包车服务？ 建议通过正规旅行社平台预订，确认车辆资质、保险和司机经验。通常，5座轿车/SUV一日包车费用在500-800元（含油费、司机服务），性价比远高于分段打车，且更安全可靠。

景点推荐与亮点分析：不止是打卡，更要读懂“双遗”

都江堰景区：

核心亮点：不是单纯的风景，而是感受两千年前李冰父子的治水智慧。一定要在鱼嘴分水堤、飞沙堰、宝瓶口这三个核心工程点驻足，理解“四六分水、二八排沙”的原理。

网红打卡点：安澜索桥（夫妻桥）、秦堰楼（俯瞰都江堰全景的最佳位置）、南桥夜景（如果时间允许，晚上灯光下的南桥非常震撼）。

避坑提示：景区较大，请穿舒适的鞋子。不必乘坐景区内的电瓶车（路程短），步行更能体验。讲解很重要，建议租用电子讲解器或请一位导游（可在景区正规服务点聘请）。

青城山景区（前山）：

核心亮点：“青城天下幽”，这里是道教发源地之一。重点感受道观与自然山林的完美融合，体验清幽静谧的氛围。

路线建议：经典路线是山门→月城湖（可乘船）→索道上行→上清宫→老君阁（青城第一峰）→徒步下山或索道下山。徒步下山可经过天师洞、天然图画等著名道观。

避坑提示：前山道观集中，但台阶较多，对体力有要求。若时间有限或体力不佳，可乘索道上下，重点游览上清宫区域。山间气候多变，建议备一件薄外套。

门票与午餐套餐指南：省钱省心的秘诀

关于联票： 官方平台（如“青城山都江堰景区”微信公众号）通常提供青城山前山与都江堰景区的电子联票，价格比单独购买两个门票略有优惠，且只需刷一次身份证即可入园，非常方便。请务必提前1-3天在线预订，特别是在周末和节假日，以免现场售罄。

关于午餐套餐： 不建议在景区核心区内的餐厅解决，价格高且选择少。更好的选择是：

青城山脚下（山门外）的农家乐：包车司机通常知道一些本地人常去的、味道正宗的餐馆。可以品尝老腊肉、白果炖鸡、青城山泡菜、豆花等特色菜。

都江堰市区（南桥附近）：游览完都江堰后，让司机推荐附近的本地餐馆。这里的选择更多，从特色小吃到正餐都有。

一些高品质的包车服务商会提供含定点特色午餐的套餐，这确实能进一步省心，预订时请仔细阅读菜单和餐厅评价。

成都5天自由行行程框架建议

你可以这样安排你的5天：

第1天：抵达成都，入住酒店（建议选择地铁2号线沿线，如天府广场、春熙路附近，交通便利）。晚上逛锦里或宽窄巷子，感受成都夜生活。

第2天：都江堰+青城山一日游（采用上述包车方案）。

第3天：成都市内文化游（如：成都博物馆、杜甫草堂、武侯祠）。

第4天：熊猫基地+三星堆博物馆（这两处距离市区较远，也可考虑一日游专线或包车）。

第5天：悠闲体验成都慢生活（泡茶馆、看川剧、寻味街头小吃），准备返程。

实用贴士：让旅程更完美的小细节

天气与穿衣：四川盆地气候湿润，青城山比市区凉几度。出行前查看天气预报，备好雨具。穿着原则：舒适的运动鞋+分层穿衣（短袖+外套/防晒衣）。

带娃建议：都江堰景区内平路多，但青城山对幼儿挑战较大。如果带小朋友，可以考虑在青城山只游览山脚区域和月城湖，或者选择后山（更自然，但道观少）轻松徒步。

安全提示：山路湿滑，行走不看景，看景不行走。保管好个人财物。选择正规渠道购票、租车。

希望这份详尽的攻略能帮你理清思路，规划出一趟轻松又充实的成都之旅。在四川，每一处风景背后都有深厚的历史与文化，放慢脚步，才能更好地感受它的魅力。

本文由乐山孟鸿旅行社原创整理，我们是一群热爱乐山的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来乐山的游客提供真实、有温度的旅行参考。