秦淮河徒步全攻略：本地人私藏的精华路线，从夫子庙到石头城

想沿着秦淮河风光带徒步，这主意太棒了！作为南京的母亲河，秦淮河两岸串起了整座金陵城的千年文脉与烟火日常。很多游客来南京，可能只匆匆逛了夫子庙，但用脚步丈量秦淮河，才能真正感受“十里秦淮”从繁华到静谧、从古韵到新生的立体画卷。我们南京人常说，读懂秦淮河，才算读懂了半部南京史。

一、 精华徒步路线建议：两条经典走法，适配不同体力与兴趣

秦淮河风光带很长，全程走完不现实。我们根据多年带团经验，为您梳理两条最经典、体验最丰富的徒步路线，您可以根据时间和体力选择。

路线一（经典人文之旅，约3-4小时）：夫子庙泮池码头 → 东水关遗址公园 → 白鹭洲公园 → 老门东 → 中华门瓮城

起点：夫子庙泮池码头（地铁3号线夫子庙站2号口）。这里是“十里秦淮”的经典起点，以天下文枢牌坊为背景拍张照，仪式感满满。

沿途亮点：从夫子庙沿河北岸的步行道向东，首先抵达东水关遗址，这里是古代秦淮河入城的水关，城墙与水闸的结合非常震撼。之后折返或穿过街区，漫步至白鹭洲公园（免费），园林精致静谧，是市民私藏的宝藏公园。接着步行至老门东，这里青砖黛瓦，小吃和文创比夫子庙更受本地人青睐。最后抵达终点中华门瓮城，这是世界上保存最完好、结构最复杂的堡垒瓮城，登城俯瞰，秦淮风光尽收眼底。

交通接驳：终点中华门毗邻地铁1号线中华门站，非常方便。

路线二（城西山水画卷，约2-3小时）：水西门广场 → 赏心亭 → 愚园（胡家花园）→ 凤凰台 → 石头城遗址公园（鬼脸城）

起点：水西门广场（地铁2号线云锦路站，步行约10分钟）。这里曾是古代重要城门，如今是市民休闲广场。

沿途亮点：此段河道更宽阔，充满生活气息。经过复建的赏心亭后，强烈推荐买票进入愚园，它是晚清著名的江南园林，被称为“金陵狮子林”，游客相对较少，景致绝佳。继续沿河向西，会经过古凤凰台遗址（现为景观），最终抵达石头城遗址公园。公园免费，那段天然形成的“鬼脸”城墙倒映在秦淮河中，是南京的标志性景观之一，傍晚夕阳时分尤其壮美。

交通接驳：终点石头城公园靠近地铁4号线草场门站。

二、 沿途景点深度解析与避坑提示

夫子庙核心区：建议白天徒步经过，感受建筑风貌即可。里面的小吃谨慎消费，商业化较浓。夜游秦淮河画舫是另一番体验，但徒步与乘船视角不同，并不冲突。

老门东 vs 夫子庙：吃小吃更推荐老门东。陆氏梅花糕、蓝老大糖粥藕、小郑酥烧饼等老字号更集中，巷子更深，拍照也更有味道。

中华门瓮城：门票50元，值不值？如果您对古代军事防御工程感兴趣，非常值。登上城墙，南望大报恩寺琉璃塔，北眺新街口城市天际线，古今对话的视角独一无二。

愚园：门票20元，是路线二上的“隐藏宝石”。如果时间充裕，请一定进去看看，它能让你瞬间从市井喧嚣跌入古典园林的静谧。

石头城公园：免费且震撼。除了鬼脸照壁，公园内的清凉山段城墙徒步道也很舒服，是本地人晨练、散步的挚爱。

三、 餐饮与特色小吃推荐（本地人视角）

徒步途中，能量补给很重要，别饿着肚子逛：

早餐/上午点心：起点夫子庙附近，可以找找“莲湖糕团店”的赤豆元宵（偏甜），或者干脆走到老门东再吃。

午餐/正餐：

老门东区域：“南京大牌档”（分店，氛围好但常排队）、 “寻魏·金陵十二菜”（精致淮扬菜）、“咸亨酒店”（黄酒配茴香豆）。

中华门附近：中华门城堡旁有家“黑皮酸菜鱼”，是很多本地人的苍蝇馆子记忆。

水西门/石头城区域：这一带更多是社区餐饮，可以搜索“茶南大街”，那是南京资深吃货的宝藏美食街，安家桂花汤圆、闵记炸鸡等都值得一试。

小吃清单：请记住这几个名字——桂花糖芋苗、牛肉锅贴、鸡汁回卤干、鸭血粉丝汤。尽量选择开在居民区附近的、有本地人排队的老店。

四、 实用贴士：让徒步体验更完美

最佳季节与时间：春秋两季（3-5月，9-11月）是最佳徒步季。尽量选择工作日，周末和节假日夫子庙段人流巨大。建议上午9点左右开始，光线柔和，游客相对较少。

穿着与装备：一定要穿一双舒适的运动鞋！河畔步道平整，但路程不短。根据季节准备防晒帽、防晒霜或雨具。带一个轻便的水壶，沿途有便利店可补给。

带娃家庭建议：推荐路线二（石头城线），空间开阔，有儿童游乐设施，且愚园园林有趣，孩子奔跑更安全。路线一人流密集，需时刻看紧孩子。

安全提示：步道紧邻河道，请注意安全，尤其照看好儿童和老人。部分路段夜晚灯光较暗，建议天黑前结束徒步。

秦淮河的魅力，在于它既是承载六朝金粉的历史长廊，也是流淌着南京人日常生活的脉搏。用徒步的方式亲近它，你会听到这座城市最真实的心跳。希望这份由我们本地人梳理的攻略，能助你拥有一段难忘的秦淮漫步时光。

本文由【江苏苏旅国际旅行社~王玲燕】原创整理，我们是一群热爱南京的本地导游与旅行策划师，愿为每一位来南京的游客提供真实、有温度的旅行参考。