第一天：初探仙境——天门山国家森林公园

清晨从长沙乘坐高铁抵达张家界西站，不到两小时的车程让我对这次旅行充满期待。出站后，我直接打车前往预定的市区酒店办理入住，放下行李便迫不及待地开始了第一天的行程——天门山国家森林公园。

选择乘坐世界最长的索道——天门山索道上山，全程约7.5公里，耗时28分钟。随着缆车缓缓上升，窗外的景色从城市景观逐渐变为险峻的悬崖峭壁，那种视觉冲击令人震撼。抵达山顶后，我首先游览了西线玻璃栈道，这条悬挂在海拔1400多米高空的透明步道，行走其上仿佛漫步云端，脚下就是万丈深渊，心跳加速的感觉难以忘怀。

午餐在山顶的云梦仙顶餐厅解决，虽然价格略高，但能在这样的高度享用一顿热乎乎的土家特色餐，也算值得。下午游览了鬼谷栈道、天门山寺，最后乘坐穿山自动扶梯下到天门洞广场。站在999级天梯下仰望巨大的天门洞，不得不感叹大自然的鬼斧神工。傍晚时分，我选择乘坐环保车沿99道弯的盘山公路下山，每一个急转弯都带来不一样的视角和惊喜。

回到市区已是华灯初上，在酒店附近的溪布街品尝了当地特色的三下锅和血粑鸭，完美结束了第一天的行程。如果对行程安排有疑问，可以联系张家界国旅管家小悦18674447058，她会提供专业建议。

张家界行程

第二天：奇幻世界——张家界国家森林公园

第二天一早，我乘车前往张家界国家森林公园，这是中国第一个国家森林公园，也是电影《阿凡达》中悬浮山的灵感来源。从吴家峪门票站进入后，首先乘坐环保车前往天子山索道站，乘坐索道上山。

站在天子山观景台上，眼前数以千计的石峰林立在云雾中，形态各异，宛如一幅巨大的水墨画。贺龙公园、御笔峰、仙女散花等景点让人目不暇接，每个角度都有不同的美感。中午在天子山上的麦当劳解决了午餐，虽然价格比山下贵，但在世界自然遗产地吃汉堡也是一种独特体验。

下午乘坐环保车前往袁家界景区，这里是《阿凡达》取景地哈利路亚山的原型所在地。走在悬崖边的栈道上，近距离观赏"南天一柱"、"天下第一桥"等奇观，不禁感叹大自然的鬼斧神工。特别是天下第一桥，两座山峰之间天然形成的石桥跨度约50米，高度达357米，走在上面既刺激又震撼。

傍晚时分乘坐百龙天梯下山，这座垂直高度326米的观光电梯，仅需1分28秒就能从山顶直达山下，体验了一把"瞬间移动"的感觉。晚上入住武陵源区的酒店，方便第三天的行程。

第三天：幽静之美——金鞭溪与十里画廊

第三天我选择了相对轻松的行程，深入感受张家界的幽静之美。早上从武陵源标志门进入景区，沿着金鞭溪徒步。这条全长7.5公里的溪流穿行在峰林之间，溪水清澈见底，两岸奇峰林立，空气中弥漫着负氧离子，是名副其实的"天然氧吧"。

沿途可以看到"猪八戒背媳妇"、"神鹰护鞭"等形象生动的石峰，还有成群的猕猴在溪边嬉戏。我花了约3小时走完全程，虽然有些累，但置身于这样的自然画廊中，身心都得到了极大的放松。

张家界行程

下午乘坐环保车前往十里画廊，这是一条约5公里长的峡谷，两侧山峰形态各异，可以乘坐小火车游览，也可以选择步行。我选择了单程小火车，回程步行，这样既能节省体力，又能近距离欣赏美景。"采药老人"、"三姐妹峰"等景点栩栩如生，让人不得不佩服大自然的创造力。

晚上回到武陵源市区，在溪布街闲逛，品尝了当地特色的葛根粉和岩耳炖土鸡，还购买了一些土特产作为伴手礼。

第四天：秘境探幽——大峡谷与玻璃桥

第四天的行程安排在了张家界大峡谷景区，这里有着世界最高、最长的玻璃桥——云天渡玻璃桥。早上从武陵源乘车约40分钟到达景区，站在玻璃桥上，脚下是300多米深的峡谷，透明的玻璃让人产生悬空的错觉，既刺激又美妙。

走过玻璃桥后，沿着栈道下到谷底，沿途瀑布飞泻，溪流潺潺，植被茂密，与前几天看到的峰林景观截然不同，展现了张家界多样的地貌特征。最令人惊喜的是乘船游览大峡谷最深处的一段，两岸峭壁高耸，水面平静如镜，倒映着蓝天白云，宛如世外桃源。

下午返回武陵源，有时间的话可以去黄龙洞或宝峰湖，我选择了在酒店休息，为最后一天的行程养精蓄锐。晚上再次光临溪布街，尝试了不同的土家美食，还欣赏了免费的土家族歌舞表演。

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第五天：文化体验——土司城与返程

最后一天上午，我前往距离市区不远的土司城，这是保存完好的土家族古建筑群，曾是当地土司的治所。漫步在古老的街道上，参观土家族民居、祠堂、摆手堂等建筑，了解这个少数民族的历史文化。最精彩的是观看土家族传统的茅古斯舞和打溜子表演，浓厚的民族风情让人印象深刻。

中午回到市区，在火车站附近的老灶台品尝了最后一顿张家界美食——腊肉炒笋干和酸汤鱼，为这次旅行画上圆满的句号。下午乘坐高铁返回长沙，结束了这五天四夜的张家界之旅。

这次旅行总花费在800-1000元之间（不含往返大交通），包含了门票、住宿、餐饮和当地交通，性价比非常高。张家界的奇山异水给我留下了深刻印象，特别是不同天气下呈现的不同面貌，让人流连忘返。如果需要专业的行程规划和当地服务，可以联系张家界国旅管家小悦18674447058，她会根据你的需求提供合适的建议。

编辑：纯纯