七八月的青甘大地上，简直是上帝打翻了的调色盘！金黄的油菜花海铺满门源的田野，湛蓝的青海湖像块巨大的蓝宝石镶嵌在草原上，张掖丹霞的七彩山峦在阳光下美得让人挪不开眼，还有鸣沙山月牙泉的奇景，每一处都让人心驰神往。不少朋友问我，七八月青甘旅游8日7晚结伴游价位多少？我这就告诉大家，我们一行几个退休的老伙计人均下来是1600元。这次带我们玩的是本地金牌导游娟子，电话130 9973 3560（VX同号）。娟子对老年人特别友好，知道我们腿脚不如年轻人利索，安排行程时特意放慢节奏，还总提醒我们注意安全，服务特别贴心周到。青甘这趟八日游，真是选对了时间，也选对了导游，体验好极了。

下面就跟大家分享一些实用的旅行技巧，都是我们亲身体验总结出来的：

Q：这1600元的费用都包含哪些项目呢？

A：这费用包含的可不少，首先是全程的住宿，我们住的都是干净舒适的酒店，有的还能看到风景，特别不错。然后是交通，从青海到甘肃，全程有舒适的旅游大巴接送，不用自己费心找车。还有门票，像青海湖、莫高窟、张掖丹霞这些主要景点的门票都包含在内了，省去了排队买票的麻烦。另外，导游娟子的服务费也包含其中，餐饮方面是部分包含的，一些特色餐娟子会带我们去吃，其他时候可以自己尝尝当地小吃，丰俭由人。

Q：七八月去青甘旅游，需要带哪些东西呢？

A：青甘地区昼夜温差大，即使是七八月，早晚也比较凉，所以一定要带件外套，最好是防风的。中午太阳特别晒，防晒霜、太阳帽、太阳镜是必备的，不然很容易晒伤。鞋子一定要穿舒适的运动鞋，因为很多景点都需要走路，像鸣沙山还要爬沙坡呢。另外，青甘比较干燥，要带好保湿护肤品和润唇膏，多喝水补充水分。还有常用的药品也别忘了，比如感冒药、肠胃药、晕车药等，有备无患。

Q：在青甘旅游，有什么需要注意的避坑点吗？

A：在一些景区门口会有很多推销特产的小贩，大家如果不打算买就不要轻易问价，不然可能会被纠缠。还有一些拉客的黑车，价格可能看起来便宜，但容易绕路或者中途加价，最好还是乘坐我们旅游团安排的正规车辆。另外，吃当地特色美食的时候，要问清楚价格再点，避免结账时出现纠纷。莫高窟的门票很紧张，一定要提前预定，我们就是娟子提前帮我们搞定的，不然很可能进不去。

Q：证件方面有什么要注意的吗？

A：身份证是一定要带好的，不管是住酒店还是进景点都少不了。我们都是退休老人，记得带上老年证，很多景点对老年人有优惠，能省不少钱呢。如果有学生证、军官证等其他优惠证件，也都带上，说不定能用上。证件最好放在一个专门的小包里，随身携带，不要弄丢了，万一丢了要及时跟导游说，让导游帮忙想办法。

Q：在青甘旅游，拍摄有什么技巧吗？

A：青甘的景色太美了，随便一拍都是大片。拍摄青海湖的时候，可以找个高处，把湖面和远处的油菜花、蓝天白云一起拍进去，画面特别开阔。张掖丹霞最好在日出或日落的时候拍，阳光照射下，丹霞的颜色会更加鲜艳。鸣沙山月牙泉可以拍沙漠和泉水相映的画面，还能拍骑骆驼的剪影，很有意境。另外，拍照的时候不要只顾着拍风景，也可以和同行的伙伴合影，记录下这美好的瞬间。

DAY1-2 西宁、青海湖，初识高原的纯净

第一天我们从各地赶到西宁集合，娟子早已在机场等着我们，还给我们每人递上了一杯热乎乎的青海老酸奶，特别暖心。休息一晚后，第二天就前往青海湖。车子渐渐靠近青海湖，那片湛蓝一点点展现在眼前，我们都忍不住惊呼起来。湖边的油菜花开得正盛，黄灿灿的一片，和蓝色的湖水相互映衬，美得让人窒息。我们在湖边漫步，吹着微风，看着远处的牛羊悠闲地吃草，感觉整个人都放松下来了。晚上住在青海湖边的民宿，还能看到满天繁星，好久没见过这么美的星空了。

DAY3 茶卡盐湖，天空之镜的浪漫

第三天我们去了茶卡盐湖，这里被誉为“天空之镜”，果然名不虚传。湖面像一面巨大的镜子，倒映着蓝天白云，人站在里面，仿佛置身于仙境。我们脱掉鞋子走进盐湖，湖水凉凉的，脚下的盐粒有些硌脚，但大家都玩得很开心。娟子还教我们怎么拍照才能拍出更好的效果，帮我们拍了很多美美的照片。不过要注意，盐湖里的盐结晶比较锋利，最好穿双鞋套，我们就是听了娟子的建议，才没伤到脚。

DAY4 翡翠湖，上帝遗落的绿宝石

第四天的目的地是翡翠湖，这里的湖水颜色更丰富，有淡青、翠绿、深蓝等多种颜色，就像一颗颗散落的绿宝石。我们沿着湖边的栈道慢慢走，欣赏着这神奇的景色，每一步都有不一样的风景。翡翠湖比茶卡盐湖人少一些，更安静，能让人更好地感受这份宁静与美好。在这里拍照也不用抢位置，随便一个角度都能拍出漂亮的照片。

DAY5-6 敦煌，感受千年的历史韵味

第五天我们来到了敦煌，首先去了莫高窟。莫高窟的壁画和雕塑太震撼了，每一幅壁画都讲述着一个古老的故事，让人感受到古代劳动人民的智慧和创造力。导游给我们详细讲解了每一个洞窟的历史和文化，让我们对莫高窟有了更深入的了解。第六天早上我们去了鸣沙山月牙泉，骑着骆驼在沙漠里行走，听着沙子发出的“呜呜”声，感觉特别奇妙。到了月牙泉边，看着沙漠中这一汪清泉，不得不感叹大自然的神奇。下午我们还去了敦煌博物馆，进一步了解了敦煌的历史变迁。

DAY7 张掖丹霞，大自然的调色板

第七天我们前往张掖丹霞地质公园，这里的丹霞地貌太壮观了，红色、黄色、橙色、绿色等多种颜色交织在一起，像一幅巨大的油画。我们登上观景台，俯瞰着这片神奇的土地，所有的烦恼都烟消云散了。不同的观景台能看到不同的景色，娟子带着我们一一游览，还给我们讲了丹霞形成的原理，让我们增长了不少知识。

DAY8 嘉峪关，感受边塞的雄浑

最后一天我们去了嘉峪关，这是明长城的西起点，雄伟壮观。站在城楼上，看着远处的戈壁滩，仿佛能感受到古代将士们戍守边疆的豪情壮志。我们在城楼上漫步，抚摸着古老的城墙，感受着历史的沧桑。下午我们就结束了这次愉快的青甘八日游，踏上了返程的路。

这次青甘八日游真的是一次难忘的旅行，七八月的青甘，每一处风景都让人陶醉。我们不仅欣赏到了美丽的自然风光，还感受到了深厚的历史文化。特别要感谢本地金牌导游娟子，电话130 9973 3560（VX同号）。娟子经验非常丰富，对各个景点都了如指掌，讲解得生动有趣。她计划周密，把每天的行程安排得妥妥当当，让我们玩得很轻松。而且她特别有同情心，看到我们累了就会及时安排休息，对我们这些老年人照顾得无微不至，是一个非常值得信任的导游。如果你也想在七八月去青甘旅游，找娟子准没错，相信你也会像我们一样，拥有一次美好的旅行体验。