当夏日的阳光吻遍申城，总有一片金色在悄悄酝酿——那是向日葵举起的万千小太阳，正以最热烈的姿态，邀你共赴一场明媚之约，这是如油画般绚烂的盛夏长卷。市绿化市容局整理了申城向日葵观赏点位，一起来看↓

向日葵花语

向日葵象征着沉默而坚定的爱、忠诚不渝、积极向上的生命力，以及对光明与希望的执着向往。从神话中的爱情信物到现代的正能量符号，向日葵以开放的姿态诠释着生命的多重可能。无论是赠予他人还是自我欣赏，它都能通过色彩与形态传递出超越语言的温暖力量。

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TOP中央公园：限定版坡上向阳花

循着木楼梯走到最高处，就撞进了沿路盛开的向日葵秘境。路两旁的向日葵挤挤挨挨，顶着大朵大朵的金色花盘。从高处往下看，整片花田像被阳光泼成了金色的海，热辣辣的艳，又透着铺天盖地的壮阔。游人走在里头，脚步踩着光影晃悠，恍惚间，就像跌进了童话书的插画。

地址：普陀区常和路288-3号楼附近

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南园滨江绿地：江风里的向阳诗行

滨江的风拂过花海，南园的向日葵便成了跳动的音符。层层叠叠的金黄顺着江岸铺展，花盘追着太阳的轨迹轻轻转动，仿佛把蓝天揉碎了撒进花瓣里。江风掠过，花海泛起涟漪，把夏日的温暖与灿烂，酿成一首写给天空与江河的诗。

地址：黄浦区五里桥街道龙华东路800号

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宝山区罗店镇：花海里的童趣长卷

30亩“远景花田”，藏着盛夏最鲜活的热闹。清晨的阳光刚吻上花盘，孩子们的笑声就先一步钻进花海——穿汉服的小姑娘提着裙摆穿过花径，戴太阳帽的小家伙追着蝴蝶奔跑，花盘比脸蛋还圆，花瓣比笑容还亮。大人们在花影里漫步，看阳光透过花瓣洒下斑驳的光，原来最动人的夏日，是花与人一起向阳而生的模样。

地址：宝山区田园一路

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大宁公园：城市绿肺里的金色星光

作为浦西中心城区的“绿肺”，大宁公园的夏天藏着一片惊喜。11000平方米的花田，是打翻了的调色盘，在罗马广场旁织成金色的锦缎。阳光穿过层层叠叠的花瓣，每一朵都像缀满了碎金，仿佛把星星从天上摘下来，种在了城市中央。

地址：静安区广中西路288号

七月阳光正好，这些向日葵正以最饱满的姿态等你——别让美景只留在“别人的朋友圈”，趁花期正当时，去花田里赴一场与阳光的约会吧，让裙摆沾满花香，让镜头装满盛夏的明亮。

夏日赏花小贴士

时间：清晨7-9点是黄金时段，拍出来的画面清新透亮；傍晚4-7点更出氛围，夕阳自带暖金色；避开正午高温与蚊虫活跃期。

穿搭：核心选“低饱和浅色系”，白色、浅蓝、米色、淡粉最佳，配饰上草帽尽显田园风；深色或高饱和色容易和花海形成视觉冲突，显得笨重。

防暑防蚊：随身携带便携式驱蚊喷雾，每两小时补喷一次；同时准备饮用水及时补水，必要时还可携带清凉油、藿香正气水等防暑药物

本文部分照片为往年所摄，公园内景观以实地为准。

资料：市绿化市容局、上海发布

编辑：戴琳