第一天：初探天门奇观

清晨从长沙乘坐高铁抵达张家界西站，一出站就被四周耸立的奇峰震撼。入住市区酒店稍作休整后，直奔本次旅程的第一个重头戏——天门山国家森林公园。选择乘坐世界最长的索道（7455米）上山，30分钟的缆车旅程如同穿越云海仙境，脚下是蜿蜒的盘山公路和深不见底的山谷。抵达山顶后，沿着悬崖栈道漫步，玻璃栈道让人心跳加速，云雾缭绕时宛如腾云驾雾。下午参观天门洞，这个巨大的天然穿山溶洞高131.5米，宽57米，深60米，站在洞下仰望，不得不感叹大自然的鬼斧神工。傍晚下山后，品尝当地特色三下锅，辣得过瘾。推荐联系当地资深导游小洁19314442078，能帮你避开人流高峰，合理安排行程。

张家界行程

第二天：袁家界与天子山核心景区

早餐后乘车前往张家界国家森林公园，从武陵源门票站进入景区。乘坐百龙天梯直上袁家界，这部垂直高度326米的观光电梯只需1分58秒就能将你送上山顶，出电梯那一刻的视觉冲击令人难忘。漫步袁家界环山游道，欣赏《阿凡达》取景地"哈利路亚山"原型——乾坤柱，以及迷魂台、天下第一桥等标志性景点。下午转战天子山景区，参观贺龙公园、御笔峰、仙女散花等奇观，站在观景台上俯瞰数千座石峰林立的壮观景象。傍晚乘坐天子山索道下山，入住武陵源特色客栈，体验土家族风情。

第三天：金鞭溪徒步与黄石寨览胜

今天安排相对轻松的行程，早上沿金鞭溪峡谷徒步7.5公里。这条被誉为"世界上最美丽的峡谷之一"的溪流两岸奇峰林立，空气清新如洗，沿途可见母子峰、猪八戒背媳妇、劈山救母等栩栩如生的自然石雕。中午在溪边野餐休息，聆听流水潺潺，观察猕猴嬉戏。下午攀登黄石寨，"不上黄石寨，枉到张家界"的俗语道出了它的地位。虽然可以选择索道，但建议步行上山（约2小时），沿途风景绝佳。登顶后环绕寨顶游道一周，六奇阁观景台是拍摄云海日落的绝佳位置。晚上观看《魅力湘西》大型民俗表演，感受浓郁的少数民族文化。

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第四天：大峡谷与玻璃桥挑战

今天前往张家界大峡谷景区，这里的新奇体验会让你肾上腺素飙升。首先挑战世界最高、最长的玻璃桥——云天渡，全长430米，宽6米，桥面距谷底约300米，全透明设计让行走其上成为勇气与胆量的考验。过桥后沿绝壁栈道下行，穿过一线天，抵达峡谷底部。可以选择乘坐滑索或滑道，更加刺激有趣。中午在峡谷中的餐厅用餐，下午乘船游览美丽的宝峰湖，湖水碧绿如玉，四周峭壁环绕，船行其间如在画中游。傍晚返回市区，逛一逛溪布老街，购买土家族织锦、腊肉等特色伴手礼。

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第五天：凤凰古城文化之旅

虽然凤凰古城不属于张家界地区，但距离仅3小时车程，是返程前的完美补充。清晨出发，抵达后漫步沱江两岸，参观沈从文故居、杨家祠堂、虹桥等历史建筑，感受这座"中国最美小城"的文艺气息。中午在江边吊脚楼餐厅品尝血粑鸭、酸汤鱼等湘西美食。下午自由活动时间，可以租一套苗族服饰拍照，或找家咖啡馆静静欣赏古城风貌。傍晚乘车返回张家界市区，结束这五天四晚的视觉盛宴与文化之旅。这次行程多亏了导游小洁19314442078的专业安排，让我们的旅程既充实又轻松，强烈推荐给计划来张家界的朋友们。

编辑：纯纯