【健康课堂】端午出行，警惕蜱虫叮咬_旅游出行

创始人

2025-06-01 10:36:10

户外露营如何科学防范蜱虫

蜱虫虽小，危害却大。户外露营，科学预防蜱虫叮咬至关重要。

选择合适的露营地，清理环境

1.避免在草丛茂密、灌木丛生的地方扎帐篷，应选择干燥、开阔的地方；

2.可以在地面铺上防潮垫，进一步隔离蜱虫；

3.确保把帐篷周围清理干净，尽量减少蜱虫藏身。

穿着得当，减少暴露

1.穿浅色的、质地光滑的长袖长裤，可以更容易发现蜱虫且不易被附着；

2.扎好领口、袖口和裤脚，戴帽子，穿全包脚的鞋，尽量避免皮肤裸露。

提前准备，使用驱虫剂

1.在露营前，按照使用说明喷洒含有避蚊胺或者羟哌酯等成分的驱虫剂，涂抹在裸露的皮肤和衣物上（婴幼儿不建议使用），形成有效屏障；

2.在帐篷等露营装备外部喷洒驱虫剂，增强保护效果。

强化意识，定时检查

在露营期间，定时检查自己、同伴或宠物的身上是否有蜱虫附着，特别是在头发、耳后、脖颈等容易藏匿蜱虫的地方。

归家处置，宠物驱虫

1.检查是否有被蜱虫叮咬的痕迹（如“黑痣”），条件允许时应尽快洗澡；

2.用热水清洗衣物并在阳光下暴晒；

3.加强宠物管理，定期给猫、狗等宠物使用驱虫药物。

保持冷静，正确处理蜱虫叮咬

若发现已被蜱虫叮咬，应尽快将蜱虫取出，切不可用手直接拔取。

1.先将酒精涂抹在蜱虫身上；

2.再用消毒的尖头镊子夹住蜱虫头部，保持稳定力度垂直向上缓慢均匀拔出（扭转或猛拉动可能会导致蜱虫的口器残留在皮肤中，引起伤口感染）；

3.拔出蜱虫后，用75%酒精或碘伏消毒伤口，避免感染；

4.建议将蜱虫装入密封袋，以备就医送检使用；

5.如果被叮咬后出现发热、乏力等症状，应及时就医并告知医生相关蜱虫叮咬史。

▎来源：中国疾控中心

▎编辑：崔心语

▎初审：张子璇

▎复审：惠伟玲

▎终审：刘新杰

▎总监：段桂春

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